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妇科包块的调养建议
有利于该病症的食物
1.食物：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼（非激素喂养）、甲鱼（非激素喂养）、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、海带、紫菜、洋葱。（备注：如甲状腺功能异常，海带、紫菜、菠菜不宜）。
2.水果：蓝莓、樱桃、梨子、金桔、甘蔗、枇杷、山楂。
尽量少吃或不吃的食物
1.不食豆腐、蜂蜜、蜂皇浆、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等发物。
2.少食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及碳酸饮料。
3.少食桂圆、红枣、阿胶、当归、山药、燕窝等。
4.适当喝茶，不要泡太浓太多。
养成相对良好的习惯
1.日常生活中应注意调节情绪，尽量做到性格开朗，避免过度劳累；
2.患者也应避免房事太过频繁（正常频次），更要注意房事卫生、保持外阴清洁。
3.内裤、胸罩不宜太紧（尤其尽量少带钢圈型），回家建议换成宽松家居服（不戴胸罩），切忌戴胸罩睡觉。
PS：如有不清楚或特殊情况如生育要求、复杂病症等，请另外咨询医生
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