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关于孩子积食这一块,相信很多父母都遇到过,积食不仅影响孩子食欲,还会损伤脾胃。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。
俗话说“十孩九积”,积食的孩子很多,大部分是由于脾胃虚弱引起的,怎么调理成了父母们最关心的问题,积食其实和脾胃有关,所以要注重标本兼治。
平时用大山楂丸做小零食
有位中医给儿子看了舌苔之后,也有说孩子有积食现象,确实,孩子平时食量不小。
他的建议就是吃大山楂丸,我有一次在药房买过一些,有点酸酸甜甜的样子,略微有一点点药味,孩子吃起来也并不拒绝。
豆豉汤
中医上豆豉是一味很好的中药。能够和胃消食,淡豆豉辛开苦降,入胃经,若症见脘腹饱胀,暖气酸腐,不能食,大便不调,甚至黄疸,痞块,膨胀,脉滑而紧盛。此乃气机不利,食滞不消所致。可选用本,宣郁利气,和胃消食。使气机得通,饮食得消,则诸证自除。
我买的是药房里的淡豆豉,那种干干的。
一般会抓上一把,没有确切的克数,豆豉属于药食同源。
放入适量的水,大火煮开,转小火煮15-20分钟左右,等凉些了,孩子和大人都可以喝这个豆豉汤。大家不妨试一试。
捏脊
感觉这种方法已经得到普及了,很多妈咪知道运用这个手法为孩子捏脊了。
让宝宝趴在床上,妈咪用拇指,食指和中指捏脊柱两侧,就像擀皮一样,一边捏一边往前擀,从小而上,有的人建议是轮回式,从下而上,在从上而下,我一直是从下而上,在下来,从下而上。
捏脊对于孩子强身健体也是非常有好处的,平时可以多做做,孩子如果觉得疼,可以给他分散一下注意力,像游戏一样的,养成习惯后每天不捏一下还不舒服呢。
摩腹
孩子临睡前,可以搓热手心,给孩子围绕肚脐轻轻的像运八卦一样的给孩子摩腹。
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来源:网络
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