随着9月的推进，
许多人会有皮肤发痒，舌苔厚重，
浑身乏力等症状，这时就是提示着湿气缠身了。
俗话说：千寒易除，一湿难祛。
那么，身体在有湿气困扰时，都是通过什么形式告诉人体呢？
粘腻感
看到这个词都觉着整个人都不舒服了。粘腻感就是感觉浑身油腻难除。
例如：舌苔上有厚厚白白的一层东西，自觉食之无味或胃口偏差。或者排泄不畅等。
沉重无力
浑身很沉很蒙，抬不起手臂腿脚，不想动弹，使不上劲。
皮肤瘙痒
皮肤痒，忍不住想挠，长一些红色疙瘩，这时候并不一定是皮肤出问题了。而可能是内里的湿气通过皮肤表现出来的一种警告方式。
分泌油脂
当湿气积存在系统中，很容易引起不爽快。脸上会有出现脏物，头发也易出油，甚至也会造成掉发增多的现象。
说到排湿，要达到效果，就要形成一个长期的习惯，才能够对于机体产生作用。当感觉出现以上这些湿气很重的情况的时候，不妨试试每天坚持贴足语养生足贴，
睡前泡脚十分钟，贴足语养生足贴，排湿减压，缓解疲劳，改善睡眠，增强免疫力。
足语足贴，源于中医敷足疗法，将植物提取物粉末封于纸袋中，敷于足底，并释放有效成分，有效作用于足底穴位经络，通过经络穴位达到调理的目的。通过足底皮下给药的中药足疗保健用品
尤其是对排湿气效果他别好。
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