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近些年来，我国高血压患者越来越多，并且呈现年轻化的趋势。去统计，全国每年有200万人死于高血压有关的疾病。可以说高血压是人类健康的最主要的“杀手”之一。今天就向大家介绍一个有效防治高血压的茶饮。
高血压的病因
对于我国高血压患者为何越来越多，其实是有着一定原因的。首先是长期的精神紧张，激动，焦虑也是引起高血压发生的因素之一。同时因为应酬的增多，导致膳食结构不合理，也是其中之一。甚至一些药物也可以影响血压。
桑叶
桑叶是我们非常常见的一种树叶。被称为植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉。是国家卫生部确认的药食同源植物，被国际食品卫生组织列入人类21世纪十大保健食品之一，是人类绿色新食品源。
功效
根据研究表明商业中有着强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，还能够将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。通过动物实验发现，可以抑制动脉粥样硬化形成。这些都是因为其中含有多种生理活性物质。
注意事项
我们需要注意的是，桑叶虽然对于高血压有着很好的防治效果，但是传统的桑叶茶传统的生产加工工艺，也就是通过热加工方法，会导致活性成分的流失。不过现代学者已经改善了这个问题，那就是在低温下进行加工的冻干桑叶茶。最大程度的保留了桑叶中的活性物质。
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