秋季干燥多风，很多宝宝的抵抗力还比较低，很容易受到秋季多变的天气的影响，身体出现各种不适的情况，所以妈妈们要注意对宝宝的护理，从而让宝宝适应这干燥的秋季。
秋季穿衣方面
1、选择纯棉、透气材质的衣服
秋季天气干燥，宝宝皮肤娇嫩易出汗，爸爸妈妈们应该给宝宝选择纯棉、舒适、透气材质的衣服给宝宝穿。
2、外出时戴上帽子
外出时要记得给宝宝带上帽子。初秋时，白天的阳光还比较强烈，戴上帽子既可以遮阳，又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。
3、在户外穿上薄外套
爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定得带上外套和长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。
秋季饮食方面
1、少吃寒凉食物
在秋季宝宝护理中，饮食的选择至关重要。秋季渐渐凉爽，寒凉的食物已经不适合宝宝食用了。这一点爸爸妈妈们需要了解一下，可以防止宝宝受凉引发腹泻问题。
2、选择滋阴润肺的食物
秋天宝宝最适合选择滋阴润肺的食物，秋季需要防止秋燥，食物的选择上可以选择润肺的食物。比如秋梨就是润燥的食物，还有莲藕和百合等食材。
防秋冻方面
1、头凉
在防秋冻护理中，宝宝的头部不能过热，头部过热容易引发宝宝的头晕情况，因此要秋季护理中，头凉也是需要妈妈们注意的，头凉让宝宝觉得更加神清气爽。
2、心胸凉
秋季宝宝护理中，心胸凉主要是需要让宝宝的胸部能够舒适的呼吸，不会出现挤压感，要注意不能穿过多的衣服，否则会影响到孩子的呼吸顺畅问题。
母婴育儿小百科
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