手把手教您小儿推拿治咳嗽

小儿咳嗽是常见病之一，虽然许多消炎药对治疗宝宝咳嗽有一定疗效，但是药物副作用也大，会造成宝宝胃口不好、脸色变差等问题。

下面介绍一些小儿推拿的方法，不仅绿色健康、对治疗小儿咳嗽有效，还能增强宝宝抵抗力，改善宝宝的胃口。

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小儿咳嗽初期手法

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咳嗽初期，咳嗽力度较轻，没有带痰，这时以宣肺止咳的手法为主。

1捏脊5~10遍用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。两个手指共同拿捏皮肤，边捏边前进。

2分推肩胛骨300~500次用双手的大拇指从肩井穴开始，沿着肩胛骨缝边缘往两侧推。

3揉按肺俞穴按揉肺俞穴2~3分钟后，横擦肺俞以透热为度。

◆◆咳嗽中期手法◆◆

咳嗽中期，咳嗽力度加重，咳嗽较用力，且咳白痰。这时在宣肺止咳的基础上，要加用健脾化痰的手法。1运内八卦300次

使用按摩油等按摩介质，用拇指或食指、中指指尖在宝宝的手掌上，沿着大小鱼际做顺时针方向运动，动作要轻柔，掌心有酥痒感最好。

2揉按小横纹2~3分钟

用拇指甲按揉位于掌面小指根与手掌交界处的横纹。按揉时如果感到穴位下面有疙瘩般的颗粒感，可以将它们想象成痰，尽量将其揉化掉。

3揉按天突2~3分钟

用中指指端揉按锁骨的中心，要往锁骨骨头的外缘发力，不要往咽喉深处发力，否则会刺激气管而引起咳嗽。

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小儿咳嗽后期手法

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咳嗽后期，宝宝的咳嗽快好了，痰也差不多了，这时以治疗内伤久咳的手法作为巩固期的主要手法。

1补脾经、肺经、肾经各200~300次

用大拇指指面在分别在宝宝的大拇指、无名指及小拇指的末节螺纹面上作顺时针的旋转推动运动。

2揉膻中穴1~2分钟

用大拇指指腹按揉膻中穴。膻中穴在两乳头连线的中点，属任脉经。

3按揉足三里1分钟

用大拇指指腹揉按足三里，在外膝眼下3寸（4横指），胫骨旁开1寸的位置。

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