一场秋雨一场寒，北方有呼呼的大风，南方有湿冷的天气，十足的“秋意浓”啊！入秋后，昼夜温差大，如何正确给孩子穿衣真是难倒了不少家长。照理说，入秋后应该适当增添衣服，但是又有“春捂秋冻”的说法，这时有些家长就开始迷茫了：“秋季降温后，给孩子应该少穿点，还是多穿点呢？”
相信各位家长看完幼儿园老师给大家的最佳穿衣指南，就再也不用发愁啦！
误区：这样给孩子穿衣要不得
误区一：孩子手脚冰凉，得多穿点01
有一种冷，叫“爷爷奶奶姥姥姥爷妈妈觉得你冷”！几场秋雨过后，天气逐渐转凉，不少家长们迫不及待地给孩子加上了层层秋衣。有些家长则以自己的冷暖为准绳，自己觉得冷了，就赶快给孩子加衣，殊不知孩子运动后会出汗，经冷风一吹，孩子反而更容易受寒感冒。
误区二：时髦范儿得从小养成02
有些家长爱把孩子打扮得亮眼一点儿，这样的“爱美之心”无可厚非。但给孩子穿类似有丝巾、飘带、亮片、水钻、铆钉、胸针等过多装饰品的衣服则不可取。园所集体活动多，孩子调皮好动，附件太多的衣服大大增加了孩子在园的安全隐患。
误区三：紧身衣服大行其道03
连裤袜、紧身衣、紧身牛仔裤，不知道什么时候这些原本是时髦成年人的标配一件件出现在了学龄前孩子身上。设计繁杂的衣物虽然好看，但不方便孩子的活动，紧身的衣服把孩子腹部紧紧包住，孩子身体的各项机能也可能受到影响，对于孩子肌肉、骨骼的生长更是百害而无一利。
怎么穿——入秋后，孩子这样穿少生病
俗话说：“欲得小儿安，常要三分饥与寒。”那么，入秋降温后，该如何正确给孩子穿衣呢？不妨看看以下几点实用技巧：
01
需及时、适量地增减衣物
随着气候的变化，给孩子増减衣服要及时适量，循序渐进。入秋后，孩子穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严，以免过多出汗。适当地冻一冻，不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气，增强耐寒的能力，也可以为冬季防寒做准备。
那么，如何给孩子穿衣才最合适呢？不妨试试实用的剥洋葱穿衣法吧！剥洋葱穿衣法，是指穿衣服要像剥洋葱一样，穿搭多层，每一层都薄薄的，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖的作用。
（图片来源于网络）
剥洋葱穿衣公式——穿衣温度=26℃-室温
内层材质柔软、透气排汗
＋
中层保暖
＋
外层防风、防雨
例如，较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉衫是1℃。例如，今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3，那么给孩子穿一件薄棉衫（1℃）+一件抓绒衣服或薄外套（3℃）即可。（注：此穿衣公式仅供参考，每个孩子体质情况不一样，家长可根据天气和孩子自身体质酌情增减衣物。）
❖特殊情况：孩子运动前，要给孩子换上吸汗、透气好、宽松的衣服。孩子做奔跑、跳跃等运动量大的活动时，要事先减少穿衣。当孩子玩得满身大汗时，千万不要急于脱衣服，应该把汗擦干，然后再把外衣穿上，这样才不至于感冒。
02
“三暖一凉”来穿衣
入秋降温后，孩子穿衣需要保证“三暖一凉”——手暖、肚暖、足暖、头凉。给孩子穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令孩子心烦头晕；衣服不要穿太多，以不妨碍孩子活动为前提。
Tips：判断孩子是冷是热的小妙招，就是摸脖子。孩子的颈部和背部能迅速反映他的冷热状况——如果出汗，说明孩子穿得过多；如果摸起来凉凉的，则说明孩子需要加件衣服！
03
给孩子穿一些宽松、方便穿脱的衣物
在幼儿园生活很重要的穿衣因素：衣服是不是够轻便，是不是利于穿脱和整理。在幼儿园里容易出现这两个问题：少脱几件，孩子睡得满身大汗，多脱几件，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，这样反而容易感冒。
家长给小班孩子挑选衣物时，应遵循方便、好活动、保暖三点原则。最好避开款式繁琐的，比如：背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、系鞋带的鞋子……弹性好、宽松、可以直接套头的小衫就是不错的选择。
04
尽量不要选择有绳带的衣物
我国发布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》就明确规定：婴幼儿及7岁以下儿童服装头部和颈部不应有任何绳带。幼儿园供孩子玩耍的大型器械很多，孩子穿这样的衣物玩耍时，很可能一不小心就会将帽子或绳子挂在边角，造成安全隐患。
学龄前孩子的衣物应该以穿着舒适、方便穿脱为第一选择标准，纯棉衣物轻薄柔软，方便孩子在园内活动，更利于孩子身体发育。孩子鞋子以运动鞋为最佳，皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。
05
出门要注意多带一件
出门在外，建议家长给孩子多备一件衣服或一顶帽子，以防天气突然转冷。但记住帽子不能太厚，不能完全包住孩子头部。在衣物厚薄的选择上，家长们可以根据孩子的体质和当时的气温选择。
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