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中国孩子的视力，是老生常谈的话题。
整个读书生涯，除了学习之外，父母们最愁的一件事，便是害怕孩子近视。
这不，在近期的幼儿园秋季体检中，孩子的视力问题又一次揪起家长们的担忧之心了——医生提醒孩子远视力储备不足！
近视、远视，相信很多人都听得不少，但“远视力不足”大不部分家长还未听说过。
这令家长们不禁紧张疑惑：这是孩子远视了吗？还是近视？会带来什么危害吗？需要配专门的眼镜吗？...
今天，小优将大家的疑惑一个个解答！
1
远视力储备（值）是什么？
它与远视、近视有什么关系？
中山大学视光学系主任曾骏文教授在做客某节目中曾分享：每个孩子都有一定的视力储备，正常的小朋友会有200度的远视，随着年龄的增长，孩子的远视就会变成正视，不需要配眼镜。
这是因为，宝宝在刚出生时，都自带“视力存款”，这个视力存款便是远视储备值，可以供孩子用左右。
当这笔存款越用越少，孩子的“远视”逐渐就会变成“正视”。
但并不代表越早用光，视力就能越早变成“正视”，反而一旦提前透支、用完额度，会造成孩子近视。
简而言之，人眼的发育过程是先远视、再正视、再近视。
因而，想要宝宝有个好视力，“视力存款”要在各年龄段合理分配。
如下表，便是孩子各个年龄段正常的“视力存款”，家长们可以对照着看一下——
所以，让原有的远视能够保持得久一点，让远视储备值更加够用持久，孩子的视力才会更好。
2
远视储备值透支愈发低龄化
过多的玩电子产品、繁重的课业＋不正的近距离坐姿，致使孩子远视储备值急速消耗，近视风险攀升。
有研究指出，6~14岁发生近视的儿童屈光度及眼轴年增长值在近视发病前4年已高于保持正视者，且逐年升高。
在《近视防控高峰论坛》上，有数据发布：如果一年级的孩子，远视储备不足100度，到小学毕业累计近视发病率63.44%。远视储备在100度以上，近视率就降低到30%以下。这意味着，孩子远视储备的下降是近视出现的一个早期信号！
3
如何获悉“视力存款额”
定期检查，建立视力档案。
定期到正规医院或机构进行验光和眼部检查，把验光度数、眼轴长度等数值记录下来，为孩子建立一份屈光发育档案。如此便能及早发现，及时进行干预。
4
保护“视力存款”，你得这么做
① 不可缺少的户外运动
相比老一辈，8090后新生代父母要宅上许多，与孩子进行户外运动的时间大大减少。但缺乏户外运动不仅影响体骼健康，还影响视力健康。
因为人的视力发育依赖光的刺激，最理想的就是户外光线，每天约2小时的户外活动能更好保护孩子视力。
② 遵守“20-20-20”法则
看电视、玩手机时，每 20 分钟，转动眼睛看 20 英尺（6 米）外的物体至少 20秒。（PS：尽量别给 18 个月以下的孩子看电子产品，过早接触电视、手机屏幕，不仅对眼睛不好，连专注力和视力都会受影响。）
③ 读书写字时保持科学视距
很多父母都说，要保持科学视距的道理都懂，但要想娃执行到位太难了，他们总是写着写着身体不由自主地就往前倾，整张脸都快与作业本来个亲密接触。
在小优看来，这个问题其实灰常容易解决。一张能端坐姿的升降学习桌就能搞定！
优沃可升降学习桌，3重保障让孩子保持科学视距：
a：高度能按需调节
很多孩子之所以需要趴在桌子上写作业，大多是由于桌子高度太低，导致作业太远，孩子需要弯腰靠近桌子才能看清课本。
优沃学习桌，能根据孩子使用需求，调节桌子相应高度，让孩子保持科学合理的视距。
b：桌板角度可调节
可调节倾斜角度的桌面板，让孩子无论是在写字、阅读还是画画，都能始终保持科学的视距，助孩子科学用眼。
c：可拉伸阅读书架
可拉伸的阅读书架，能够配合桌子高度、桌子倾斜角度，调整视线与课本的距离，有效预防近视。
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