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这些冰球中培养的好习惯 孩子将受益终身

时间:2020-03-31 13:00:55

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这些冰球中培养的好习惯 孩子将受益终身

冰球是一项运动,也是一种生活方式,孩子从小练习冰球的过程中,会养成很多习惯。而这些习惯,因为长期的坚持,会深深的改变一个人,现在就有必要了解,冰球能够给正在练习中的孩子,带来什么样的影响。

健康的生活方式

打冰球其实是一项非常消耗体能的事情,几乎一直都是在做无氧运动。

相关实验证明,一名冰球运动员在比赛中,一分钟的脉搏次数会高达220,这数据已经很接近一名短跑运动员100米的运动量,所以在冰球比赛中,换人频率是非常快的。而且冰球比赛中涉及到大量的战术和比赛策略,这对于孩子的心理素质和思考能力也会是很好的一个培养。

团队合作精神

与其它个人项目不同,冰球是无法仅仅只依靠一个人的努力,就能赢得比赛的。

学会与不同的队友合作,熟悉了解队友的技术和性格,是从刚开始打冰球,就要学会的一项技能,就算是有彼此瞧不上的时候,在比赛中也要把争执放一边,一起为同一个目标,携手努力。从小就学习如何与不同的人合作,这对将来长大之后的工作和生活,都会是很好的帮助。

共情能力

现在很多孩子都是独生子女,几乎是集万千宠爱于一身,时刻被呵护。但有个问题,就是孩子自我为中心的意识可能会越来越重,这对于孩子未来的成长,其实并不好。

从小有集体运动经历的孩子,这方面就好的多,因为在一个开放的环境下,就必须要考虑到周围人的感受,如果还想要得到别人的认同,就更要关注身边的人。久而久之,孩子的共情能力会大幅度进步,懂得照顾身边人的感受。而优秀的共情能力,也会让孩子看待世界更积极,不容易走极端。

良好的目标意识

人贵立志,有志者事竟成,设立目标是很重要,但更为重要的是执行力。对于打冰球的孩子来说,比赛最终的胜利就是要追求的目标。为了达成这个目标,就必须要有很好的执行力,平时要努力坚持训练,不能偷懒,有了技高一筹的实力,才有机会去竞争最后的胜利。

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