在我们身边很多的女性朋友可能都有子宫肌瘤的困扰，就是这与女人体内雌激素分泌有很大的关系。子宫肌瘤是一种良性肿瘤。很多人有了子宫肌瘤，都会选择通过手术切除。在日常生活中饮食也一定要注意，若女性有子宫肌瘤，4物放开肚子吃，助你活血化瘀，子宫或慢慢好转！
1、山楂
山楂具有活血化瘀的作用，所以说女性在出现子宫肌瘤以后，可以适量的吃一些山楂来进行调理，因为山楂里面含有大量的黄酮类及有机酸类化合物，经常吃的话可以有效的抑制子宫肌瘤的生长，也可以很好的预防子宫肌瘤癌变。
2、苋菜
苋菜是农村常见的一种野菜，是很多人都喜欢的食物，同时它还有一定的药用价值。女人平时多吃一些苋菜，能够促进体内的血液循环，有助于排出子宫里面的垃圾和毒素，还可以帮助抑制子宫肌瘤的增长。
3、藏红花
藏红花一般是用来泡水喝，泡水喝之后具有很好的活血化瘀功效，女人若是有子宫肌瘤，就可以用一些藏红花泡水来喝，排出身体里的淤血和毒素，从而抑制肿瘤的生长，让子宫更光滑干净，预防妇科疾病，更显年轻。
4、无花果
无花果是我们平时生活中比较常见的一种水果，女人平时多吃，可以起到延缓衰老、延年益寿的作用。无花果的营养价值也很高，可以帮助缓解女人子宫肌瘤的症状，让子宫更健康。
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