王芳今年25岁,是上市公司的白领,平时工作虽大,但是她不是那种有远大理想的女孩,每天只是按部就班地完成工作,不会加班。
3个月前,王芳每天都感觉头昏昏沉沉,量体温显示有一点低烧,王芳以为是轻微的感冒,也没放在心上。
每天都早早休息,多喝水,但是几个星期过去了症状还是没有缓解,反而身体越来越难受,吃不下东西,于是王芳就到了附近医院进行检查。
令医生和王芳震惊的是,25岁的王芳竟然已是肝癌晚期。
可王芳年纪轻轻不加班不熬夜怎么就得了肝癌了呢?
原来,王芳是个典型的吃货,“亏了啥,也不能亏了嘴”是她常挂在嘴边的话。
而有一种食物是王芳从十几岁就离不开的,那就是“蜜饯”,吃起来酸酸甜甜的,上学的时候王芳的书桌里和书包里常常背着,工作以后办公桌上常常摆着,想起来就吃一颗。
而且王芳为了常常吃,又不舍得多花钱,就常常买一个路边的散装蜜饯,一买就买一大包。
医生说,王芳的肝癌,都是她那张嘴“吃”出来的!
关于蜜饯:
蜜饯做出来之后,原先果蔬中的很多维生素已经被大量破坏,营养价值很低。
并且路边的蜜饯还存在微生物的问题。像话梅、话杏、杏脯生产加工过程中不严格控制卫生的话,那么很容易存在微生物污染、食品添加剂含量过高、农药残留量等问题。
并且有些蜜饯作坊肆无忌惮的使用焦亚硫酸钠,另外像胭脂红、苋菜红、亮蓝等着色剂,都超了国准要求的最大使用量。
而这些添加剂,微生物,色素等都需要肝脏来进行代谢,久而久之肝脏自然不堪重负。
所以大家买蜜饯的时候一定要看准正规、合格的品牌,不要买那些小作坊生产的蜜饯。
王芳入院后不久,便离世了......
4个肝癌症状,切莫忽视
症状一:没理由地感到疲倦乏力
在肝癌的早期症状中,患者最先也是最容易感觉到的就是身体疲倦,与其它因素导致的劳累不同,肝癌引起的疲倦乏力,是即使患者躺下来长时间休息也无法消除。
症状二:莫名消瘦
与疲倦相同,莫名消瘦也是肝癌患者的早期典型症状之一,如果在没有刻意减肥的情况下,一个月内体重下降10公斤,那就要怀疑可能是癌细胞在捣乱了。
症状三:消化道症状
有数据显示,有37%的肝癌患者在患病初期会出现消化道疾病症状,被误以为是“胃病”而贻误诊疗。食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状,其中以食欲减退和腹胀最为常见。
症状四:发热
相当一部分的肝癌患者早期会出现中低度发热现象,尤其是在夏天,在37.5-38.5摄氏度,一般持续3-5天。肝癌的发热多为癌性热,这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。
想要肝好,牢记,喝“一茶”,动“二处”,远“三物”
喝一茶:蒲公英根红茶
蒲公英,是“药食两用”的小植物,将其按照红茶发酵工艺,制成蒲公英根红茶,可降低蒲公英寒性,每天泡水喝,可很好的保护肝脏,促进肝脏排毒。
蒲公英,入肝经,擅长排肝毒,清肝热,预防肝损伤,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒者身上。
尤其是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中,最重要的天然营养品。
现代科学证实,蒲公英可以对抗内毒素,造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,从而保护肝脏健康。
所以,用蒲公英根泡水,代茶饮,可以很好的保护肝脏健康。
动二处:
1、敲肝经
肝经在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置。
双腿弯曲打开,双手相叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖。
反复推40次,换另一只腿即可。
作用:畅通肝经、疏调肝气,使肝胆充分排毒。
2、闭目
古人讲:养生贵在养神。
经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神最简便的方法。
闭目养神,能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟,可起到护肝消食的作用。
远三物:
1、气
生气,会造成肝经堵塞,而肝一旦堵塞,便会致命!
要知道,气大伤肝,如果一个人总是爱生气,爱抱怨,心情不好,容易让肝气横逆,进而损伤肝脏。
2、霉
通常,变质的食物中,都含有黄曲霉素。
这种毒素,已被证实是一种强烈的致癌物,能够诱发肝癌的发生!
所以,一旦某些食物发生霉变,尤其是花生、大米、苹果等,一定要扔掉,不要继续食用。
3、酒
喝酒伤肝,这点毋庸置疑。
健康的饮酒量是,每天每公斤体重不超过0.7克,以酒精计算;
或者用摄入量公式计算:饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量
如果经常过度饮酒,不但会引发酒精肝、肝硬化,严重还会导致肝癌!
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