对于孩子的性教育，有的家长感到难以启齿，一般选择回避这类话题。可是随着孩子的长大，开始有了性别意识，特别是当孩子的身体开始发育，出现变化的时候，由于缺乏这方面的知识，往往会感到手足无措。
众所周知，当女孩来初潮之后，也就意味着具备了生育能力，那么女孩在几岁开始来初潮，才是符合规律的呢？其实，正常来说，女孩应该在12-13岁之间来初潮，最早不能早于10岁。
女孩来“初潮”，如果早于这个年龄，身高可能会停滞在一米五几
我有个朋友，身高只有1.51cm，在没见过她父母之前，我以为是遗传基因带来的影响，直到有一次见到她的爸爸妈妈，我开始疑惑她的身高：她爸爸有181cm，妈妈最少也有个169cm，为什么她却只有1.51cm呢？
有一次我们一起出来喝下午茶，我终于忍不住问她：“你爸爸妈妈都是大高个，怎么你也得有个170cm的个子才合情合理呀？”她忍不住叹了口气，回答道：“小时候爸爸妈妈忙于做生意，从小就寄宿在学校，那时候喜欢吃炸鸡啊，导致我8岁就来初潮了。”
等到家里人发现，带她去看医生，医生说是性早熟，已经来不及了，骨骺已经完全闭合了，影响到生长激素的分泌。“女孩若是早于10岁来初潮，会影响到孩子的身高。”医生直言。
家长应如何避免孩子身高过早停止生长？
按时作息
孩子只有保持充足的睡眠时间，才有利于生长激素的分泌。现代社会，身边的诱惑越来越多，孩子总喜欢熬夜玩手机，打游戏，看电影等，一个个俨然成了“熬夜冠军”。除此之外，孩子的学习压力也比较大，有时候光是为了完成作业都熬到凌晨。
坚持运动
家长平时要督促孩子多参加户外运动，一些“摸高”运动，特别有助于孩子长高。当然，要想孩子爱上运动，少不了家长的以身作则，家长定期与孩子一起参加运动，不仅有利于孩子的身高发育，还能拉进亲子关系。
及时补充营养
孩子想要长高，少不了给孩子的身体“加油”，家长平时要适当控制孩子的饮食，除了要做到均衡饮食，还要及时给孩子补充钙。当然，要拒绝给孩子吃垃圾吃食品，一些添加剂容易导致孩子性早熟，也会影响到孩子的身高。
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