子宫是上天赋予女人的秘密武器，是“生命的摇篮”，子宫健康，则女人月事也正常，身体好。若是子宫“生病了”，会导致内分泌失调，整个人体都会感觉不适。所以需要我们好好呵护才行。可是很多人却不知道该如何呵护好自己的子宫，让其不受伤害。那么，平常生活中，我们该如何判断自己的子宫是否好坏呢？我们可以从每天上厕所来细心观察发现它的问题所在。
女性上厕所时，如果没有3现象，那恭喜，子宫还算健康
一，白带有血丝
经过一个晚上的时间，很多女性的内裤上都会白带。一般情况下，健康的女性朋友的白带是透明的，没有其也杂质。但如果早晨上厕所的时候，发现自己的白带中有血丝的话，这个时候就要当心了。血丝的出现，有可能是宫颈炎症，甚至是宫颈癌导致的。出现这些情况的话，要及时的到医院进行检查。
二，尿液发红
一般来说，女性在上厕所时发现尿液偏红的话，可能是子宫炎症导致的，当女性的子宫出现炎症后，会导致子宫内膜出现破坏，从而就会子宫出血的情况，因此，女性排尿时会有尿液发红的情况。
三，排尿时有疼痛感
如果晨起上厕所时，感觉排尿有疼痛感，这也是子宫出现问题的一种表现。我们身体的每个器官都紧密相连，而女性的泌尿系统就和子宫联系在一起。当女性在排尿的时候，会需要子宫对尿道进行压迫。所以当出现排尿不顺畅或者有疼痛感时，可能是因为存在子宫方面的疾病而引起的。
以上3个现象若都没有，恭喜你!说明你子宫很健康。要想有一个更健康的子宫，平时饮食也是很重要的，下面给大家介绍几种对子宫好的食物。
黑豆：对于女人来说，不仅仅红豆对身体比较好，黑豆也是不错的选择。我们都知道经常吃黑豆对身体是有好处的，黑豆中含有的维生素，对子宫也能起到一定的保养作用，坚持吃的话，子宫会变得很健康，人也会变得更加年轻态。
阿胶：阿胶自古以来就是滋养女性的上品。它能够补气养血，能够很好的改善女性贫血，提升卵巢机能，保护子宫，降低子宫疾病发生的概率。经常食用阿胶，也可以为女性补充铁元素，让女性气色更加红润，子宫更加健康。
草莓：草莓的营养非常丰富，有“百果之王”和美称。它含有丰富的维生素，能够美容养颜，还有抗衰老的功效。此外，草莓还可以补血益气，能够消除宫颈炎等妇科疾病。所以，女人平时可以多吃一些草莓，以保养子宫。
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