先聊聊我自己的经历吧，我本人是学习西医的，五年，其中大四的时候也学习中医，这是我最早的对于中医的认识，当时更多的认为就是不科学，小时候湿疹，各种办法用了都没用，在一个村子里抓了中药，我记得是五块钱，连吃带洗好了，长大后没人给我讲这啥原理，在我心里，中医一直是一个说不清楚的存在，跟西医很多理念是完全不合的，比如说脾主运化，西医说脾造血，免疫器官，整个给我的感觉，中医的脾说的根本就不是肉眼可见的脾。在西医讲，车祸脾破裂的话是可以摘除的，如果按照中医讲，没脾了，不能运化了，这个人就活不成了。中医更多的是一种宏大的角度，从无形到有形，自上而下的解决人体的问题，脾不仅仅是我们看到那个实际的物质器官，它不仅仅是我们所见所知理解那样，那个时候，我的价值观很长时间就固定在一个必须可见的一个世界里。一直到，可能因为我自身体质的原因，虚弱，加上我自己原生家庭，父母吵了一辈子架，离婚了，因为太痛苦了，我高中的日记写的很多是关于死亡的，我就开始向内看自己了，期间阅读了很多儒释道书籍，各种哲学派别，各种心理学，试图寻找一条“解脱”之路，那个时候开始，觉得人这一辈子，必须得活明白，要不然好像就白活了。之后呢，在我心里一直有一个医生的清净光辉形象，挽生命于濒危，可以全然不顾自身名利那种，通过实习，和后来接触到的一些潜规则，我觉得大多数西医不符合我自己的标准。于是，就转行开始忙着挣钱，反正不知道要干啥，就先挣钱吧，也没离开医疗圈，七年下来，也挣着了一些。在心里的这个问题，一直都在，“人得活明白”缘分吧，来到老师这，前后走走停停的五年多了，前后来一批走一批的人，我就一直在这里学着，学的也不好，但是总觉得这里有一个方向，是我真正想要的那个方向。再后来，因为自身的原因，在价值观上，我自认为跟我从事的工作格格不入，在老师这边讲奉献天下，工作上就偷奸取巧，一边补，一边漏。几年下来，原地踏步。一直到儿子出生，我就开始思考一个问题，如果我要孩子热爱他的事业，我自己得先做到，如果我要孩子未来活成一个小太阳，去照亮他身边的人，他的世界，那我自己得先是一个大太阳，去照亮我的世界。然后我就辞职了，开了一个小儿推拿店，名字叫心安，心安无惧，不在于事儿干多大，在于心安。在这个时候，我才算是真真正正的踏上了万里长征的第一步。创业艰辛，短短的五个月我就有无数次放弃，去找一个工作踏踏实实的上班的想法，但是，总体我一想到这件事情是有意义的，有太多孩子家长需要知道我们老祖宗传下来的这些基本的理念了。
说到今天的主题，吃。
说到吃之前，我问大家一个问题？你们回忆一下，这辈子目前吃到的最美味的饭菜，或者任何好吃的，是在多大的时候，在哪？吃的什么？为什么要聊这个呢，因为现在的营养师，我们学习西医的在上学的时候就可以考营养师，我所理解的营养师，就是分析这个物质的成分，而往往去过度分析物，忘了分析人。人与物实际是一个整体，单纯拿出来分析营养成分，而定一个金标准，就说这个东西有营养，适合全人类，这个本身就是问题。举个例子，都说水果有营养，可是你看坚持吃水果减肥的，脸色都是黄的，有体寒，你看哺乳期的妈妈，吃上水果，孩子就起疹子，水果停了，就好。中医讲的，五谷化炁，关键是谷里有炁，而且人吃了脾胃可以化，营养师分析物质成分，但是大家可以用心去发现，小时候的饭菜，或者农村的饭菜，吃的越原始，越接近于自然，这个东西越是香，吃完人也从内到外的愉悦，享受，这个炁就是补足人精气神的东西，科学分析，最多到蛋白质，维生素，分子原子，可是再分呢？无限的分下去呢，营养师的原理是基于现代医学基础上的，它还远远不知道，看不见的，可以经验的感知到的真正的营养。其实西医很少谈到吃与病的关系，西医更多的是已经看见了病，怎么去治这个所见的病，中医讲的是养，生活习惯调整到顺应自然天地的变化，一切做到刚刚好的时候，就不会病，我所理解的中医不是简单与西医区分的名词，更多的是一种人与自然和谐相处的生活方式。比如，为什么我们要以五谷为养，五果为助，养是身体需要的必需品，果不是必须的，是助益的，但是，反观现在的人，大家无形中形成了一个概念，多吃水果好，富含纤维素，我常说，孩子什么都不用补，本自具足，给他多的，他会变着花样的咳嗽，生病，把不需要的过多的营养排出去，什么好给什么，这是一个错误的认识，背后反应的是我们家长的焦虑，想把最好的都给孩子。我的儿子两岁半，钙铁锌从没补过，也没见他缺。多接近自然，晒太阳，就是最好的微量元素。古人的智慧是，吃要因时因地，因人不同而不同，比如，夏天吃雪糕，想象一下，一个封闭的胃，常温38℃上下，突然一个零下几度的大冰块进来，身体怎么可能受的了呢，这需要调动额外的阳气去消化它，久而久之，体寒气虚。我所经历的小患者，腺样体肥大，咳嗽，感冒，发烧的，用药也不好，询问下来，基本都是长期吃多了的，这个完全是太多的家长不知道这点了，把饮食习惯改掉，很多小毛病完全可以自愈，推拿调理很快缩短他的病程。在西医的理念下，我们很难把腺样体肥大直接与吃关联在一起，人体是一个整体，吃太多肥甘厚腻，邪气上逆熏蒸，久而久之，腺体肥大。给孩子调理的过程中，我首先都会强调忌口，生病期间，水果最好停掉，停不掉也要少吃。包括奶制品，牛奶，酸奶都停掉，奶制品是极寒的东西，只有小婴儿这种纯阳的身体需要它，孩子长大一些，完全没有必要喝奶，除非一些极个别的体质，不必担心孩子没营养，牛奶有营养这是一个商业上的观念。孩子最好的营养就是家长意识到，他自身什么也不缺，其次，最好的营养就是最接近于自然的谷物，尤其那种农村自己种的。在这些调理的经验中，凡是所有配合忌口的孩子，恢复的都很快，相反，这边调，那边该怎么吃怎么吃的就很慢。生活中我们坚持了太多无形中被灌输的观念，我现在更倾向于那些“好”的东西，有营养的，到底是不是适合我们的孩子？所谓的营养，不是按照西医营养师这样分析一下成分，就是营养的，营养是我们吃进去化成炁，让自己健康成长的，这才是营养，最近有一个咨询的小朋友，一天500毫升奶，外加三顿饭，吃的脸色发黄，因为妈妈说必须保证科学喂养，科学喂养的孩子，脾胃虚寒的非常明显了，我们还要坚持一个听来的概念么？多一些思考，就多一种觉醒的活法，把心唤醒。这是截然不同的状态，分享就到这里吧，大家共同成长。
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