因为备孕，越来越多的备孕夫妻开始关注关于卵子的知识，其实很多人都对它知之甚少。一般的女性对自己生殖系统的了解仅限于月经是否正常，就算不正常，对原因也懵懵懂懂。很多备孕女性备孕前没有做任何检查，结果长时间未孕，一查才发现是卵泡发育不好。什么叫卵泡发育不好？怎样才能知道卵泡发育如何？卵泡发育不好该如何应对呢？
什么叫卵泡发育不好？
正常情况下，健康女性每个月经周期会有一个优质卵泡发育成熟，排出一颗健康的卵子。但是卵泡和卵子的大小并不是固定不变的，而是有一个生长发育的过程，一般成熟的卵子大小为18-23mm，优势卵泡的大小为18-25mm，以保证卵子能够正常排出。卵泡过大或过小都会对排卵产生影响，还会影响卵子质量，严重的话，会导致不孕。
怎样才能知道卵泡发育如何？
如果孕前检查没有问题，备孕夫妻想通过监测卵泡大小来确定排卵期，最靠谱的方法是通过B超进行监测，这样也能准备的安排性生活。
卵泡发育不好该如何应对？
卵泡的发育质量直接影响受孕成功与否，所以如果卵泡发育不好，要及时治疗改善。一方面要积极配合医生的治疗，如打促排卵针、药物促排等，另一方面自己也要从日常饮食起居入手，多吃黑豆，豆制品、水鱼汤等食物，养成良好的生活习惯。
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