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【健康知识】这样喝水会“喝”走宝宝健康 妈妈千万别忽视!

时间:2021-01-20 11:01:28

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【健康知识】这样喝水会“喝”走宝宝健康 妈妈千万别忽视!

水是人类一辈子离不开的东西,出于对婴幼儿的爱护,一些家长们也希望给孩子选择“最好的水”。

然而给宝宝这样喝水,会“喝”走宝宝健康,很多家长还不自知!

不该给宝宝喝的水

1

反复烧开的水

反复烧开会造成水的老化,导致其中的矿物质流失,并分解一种叫做亚硝酸盐的有害物质。

若亚硝酸盐大量进入宝宝体内,容易影响血液循环和神经功能,出现疲劳、心慌、恶心的感觉,严重的还会引起缺氧的现象。

2

过于冰凉的水

给宝宝喝水一定要控制好水温,一般30℃左右最佳。马上天气要暖和起来了,不少宝宝偏爱冰水。

其实,低温的水容易引起胃粘膜血管收缩,影响宝宝的消化功能,甚至导致肠痉挛。

3

带甜味的水

带有甜味的水,通常指家长在白开水中加入了蜂蜜或者葡萄糖等,长期饮用不但影响牙齿发育,还会影响食欲。

若宝宝品尝了甜水,很容易排斥白开水。当然,医生要求宝宝额外摄入葡萄糖水需另当别论。

4

空气中久置的水

凉白开不能在空气中放置太久,否则不但会失去原有的生物活性而导致功能缺失,还会滋生一些微生物,不利于宝宝身体健康。

同样,装在水瓶中的隔夜水也不适合给宝宝饮用,原理类似。

5

纯净水和矿物质水

不少妈妈,总相信广告一面之词,认为给宝宝喝纯净水和矿物质水更安全。其实,纯净水经过过滤后,几乎不含任何矿物质,对生长中的宝宝来说也是不利的。

而所谓的矿物质水,其实多为人工添加,也并不安全。若纯天然的矿泉水,可适当给宝宝饮用一些。

6

果汁饮料

碳酸饮料中含有大量色素和防腐剂,喝多了不但影响生长发育,还会造成肠胃负担。是不是碳酸饮料不利于宝宝健康,那自家鲜榨的果汁就可以无限制的给宝宝饮用了呢?

当然不是,果汁中虽然维生素丰富,但糖分和果酸也较多,对于小儿牙齿和味蕾发育非常不利,需少喝。

正确给宝宝喝水

现在市面上很多宣传“婴儿水”的商家络绎不绝,这也让家长们迷糊了起来,到底应该给宝宝喝什么水?

实际上,除了母乳以外,宝宝的最佳饮品就是白开水了。直接给宝宝喝平时你自己喝的水就可以。

白开水才是最合适从医学角度讲,孩子的饮水与成人并没有不同。新生儿也是人,饮用水的要求第一是卫生,没有病菌、寄生虫,没有亚硝酸盐等有害物质,这样就达到了饮用标准。

白开水安全、便宜,直接饮用就可以。如果家里有条件的话,当然也可以买一台质量有保障的净水器。

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