主题是《浇不灭的肾之火》 。主要介绍肾虚火旺的症状，肾虚的类型等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
今天《养生堂》的舞台上，“知府”陈赛正在为一桩悬案愁眉不展——原告是三位有失眠口干、咽疼牙疼、潮热汗出、腰膝酸软、全身浮肿的阿姨，她们明明是肾虚火旺的表现，为什么用了“更夫”胖姐滋阴补肾的药膳，却非但没有“灭火”，反而病情加重了呢？被告胖姐也很委屈-明明给三位阿姨用的都是黑芝麻、枸杞、阿胶这些滋阴祛火的中药，为什么肾虚火旺的症状完全没有缓解？其实，这桩悬案的背后，是我们日常补肾护肾里一个普遍的误区：同样是肾火，有阴火和阳火之分，该如何对症祛除呢？请关注由中国中医科学院西苑医院肾病科余仁欢主任主讲的《浇不灭的“肾之火”》。
原来，我们以往熟悉的肾虚分两种，肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚导致的火旺叫“阳火”，需要滋阴祛火，用滋阴清热的药物是对的；而肾阳虚除了生寒外，还有可能因为阳气不足，导致气机郁滞——阴液化为湿邪热邪-郁热化火。这时的火叫“阴火”，在火旺的表象下，根本病机在于肾阳虚和脾气虚，我们现场请来的三位余主任的患者，就都属于这种肾阳虚阴火旺的情况。为什么这种阴火会让阿姨的肾病发展为需要透析、甚至宣判生命只有四个月的程度？这种阴火又有哪些症状值得我们警惕呢？
余主任告诉我们，祛“阴火”一共有三个大法：益气温阳、疏泄阴火和苦寒降火。三个大法必须有机结合、缺一不可。在临床上，益气温阳的药物常用黄芪、党参、仙灵脾等，疏泄阴火的药物常用防风、苏叶、羌活等，而苦寒降火的药物常用少量黄柏、栀子、银花等。如果您自诊属于有肾虚阴火的人群，您可以在家里用余主任推荐的药膳和药茶来自我调理，一道封髓丹演变来的排骨汤，专门针对口腔溃疡反复不愈；一道黄芪苏叶荷叶茶，专门针对咽喉不适有轻微尿蛋白的人群，具体药量、配伍、制作方法和注意事项，请关注本期节目。
图：黄芪双叶茶
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