没有人会永远快乐,正如没有人会永远悲伤。起起伏伏的人生,总会遭遇心态崩了的时刻,即使再厉害的人也不能幸免。
人难免会遇到低谷期,也就是诸事不顺,好像整个世界都在和你作对的那一刻。
那些真正厉害的人,之所以厉害,并不是因为他们在高峰期的出色表现,而是因为他们在低谷期,心态崩了的时候,还能够开导自己,扭转败局。
真正厉害的人会对自己说:“这些都会过去”。
当觉得自己无力反抗生活时,当觉得美好的事情再也不会发生时,当觉得会永远困在最糟糕的低谷时,请对自己说“放心吧,这些都会过去”。
即使周围一片漆黑,也应该保持积极乐观,因为有一种说法是“触底反弹”,有一种说法是“黎明之前的黑暗”,还有一种说法是“冬天到了,春天还会远吗”。
万物都在循环往复,注定不会一直坏下去,终会有结束的那一天。而在那一天到来之前,请耐心等待,并且提前做好迎接光明的准备。
真正厉害的人会对自己说:“我可以控制一切”。
即使你觉得状况已经无法控制,也应该暗示自己“我可以的,我可以控制一切”。无论是没了工作,还是没了爱情,生活中的各种不确定性确实会让人抓狂和绝望。
但是,身处绝望,也应该抱有希望。你是自己生活和生命的主导者,失控只是因为发生地太突然了,只是暂时的,相信自己可以控制住局面,及时止损,摆脱困境。
真正厉害的人会对自己说:“明天又是崭新的一天”。
虽然糟糕的状况不会一夜之间发生改变,但一定会一点一点慢慢变好的。
明天又是崭新的一天,没准会有奇迹和逆转呢?即使老天没有给你奇迹和逆转,也要充满希望,在一个又一个崭新的明天里,去改变和积累,自己创造奇迹和逆转。只要有希望,一切皆有可能。
真正厉害的人会对自己说:“这次挫折能让我变得更强”。
塞翁失马焉知非福。失败是成功之母,一旦挺过来了,就是暴风式的成长。
生活给你的考验和困境,确实会让当下的你特别难受和煎熬,但从另一个方面想,只有困境才能磨炼一个人的心智,增强一个人的抵抗力,涅槃重生,成为更好的自己。
真正厉害的人会对自己说:“看看好的一面”。
从消极到积极的心态转变,就在一念之间,可能就差了这句“看看好的一面”的心理暗示。
遇到困境时,不要被负面情绪困住,从而失去了理性和理智。看看好的一面,风雨过后就会有彩虹;看看好的一面,危机也是机遇。
真正厉害的人会对自己说:“所有问题都能被解决”。
任何问题都不是无解的,都可以根据理性和逻辑,顺藤摸瓜,找到一个合适的解决方案。
不要逃避和恐慌,而是将注意力集中在如何解决问题上,比如目前的客观情况是什么,分析自己的优势和劣势,向外界寻求帮助…请坚信,只要沉下心来,一定能找到解决问题的方法。
结语:
这些都会过去;
我可以控制一切;
明天又是崭新的一天;
这次挫折能让我变得更强;
看看好的一面;
所有问题都能被解决。
当你陷入低谷,心态崩了的时候,请向真正厉害的那些人一样,默念这六句话。让这六句话给你勇气和力量,专
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