原本诸罗遁叟以为这个理念是每一位武者都知道的基本常识，但让人觉得意外的是，当我首度提出武学的【照妖镜原理】之时，却得到了很多表示不理解的回应，甚至还有人认为是“伪科学”。实际上这些内容才是中国传统武学最宝贵之精华，但没想到现代习武之人竟然大多数不了解。
武术界最宝贵的老师父，其价值就在一眼就能看出徒弟方方面面的各种问题，就能一句话就告诉徒弟该如何解决。中国传统武学的宝贵不在打，更不在漂亮的外形。但很可惜，这些逐渐消失了。
你认为有经络与穴位的存在吗？你相信优秀老中医会把脉吗？
倘若一名老中医从一个微弱的脉搏跟表情都能望闻问切，那身为武术界得正宗传承的老师父当然更能从徒弟的手眼身法步跟呼吸、姿态与一切来观照一切。
这本就是中国传统武学最宝贵之所在，但现在却鲜为人知。
以太极拳为例，正确的习练太极拳，那就具备了钟馗的能力，就能把身体上大部分的妖魔鬼怪（身体问题）给照出来。
再说一次，太极拳就是钟馗，宝贵的老师父更是钟馗，习武者不能不了解照妖镜原理。
大家都知道太极跟人体经络有极大的关系。诸多文章也各自从医学、人体、玄学、甚至仙道的角度来让太极跟经络挂钩。
太极跟经络的确存在且紧密相关。但真正的核心在于：一个身体强健之人，根本不可能体会到两者间微妙且强烈的依存关系。只有身体有病痛或血脉羸弱之人才能真切体会。
这也是为什么现代能把完整的太极能学好者，大多原本属于身体素质不佳之人。因为只有他们才能让身体经络、气血真正的与太极共鸣，相互对话。
习练太极何时有效？当太极与身体的经络、气血互动时，才开始有效。
什么叫与经络、气血互动？每个人都或多或少在经络、骨节有淤堵跟滞碍之处，而由于气血不够充沛，因此无法充当清道夫的角色来扫除或者说疏通这些障碍。
在有效且正确完整的太极训练体系下，各种功法针对某些具体特定的目的给予单操的强化训练。或补炁、或揉开筋骨、或鼓荡内脏、或引发炁机循环、或松身柔化、或炁贯末梢、或引炁下行～～等等。
但重点来了！
练太极就能解决这些问题？自然而然的解决吗？
错了，这是不求甚解的说法。是人云亦云的说法，是拾人牙慧的说法。在正确的操练功法下，太极要产生养生治病价值时，得先经过一个非常重要的过程：【将旧伤重新变回新伤】。
不管你的伤严重与否，不管你自己知不知道。在得传正确的太极功法后，其效果就会很快速的引发你体内滞碍处的疼痛。你会发现知道的伤开始痛起来，也会莫名的在原本没问题的地方隐约的不舒服起来。
这些就是在将你知道与不知道的旧伤重新变回新伤的过程。
只有自然的变回新伤，让其成为浅层问题，达到这第一个效果，接下来继续训练的功法才能将这些伤“调”出来，并予以解决消灭。
很多的经络推拿按摩，你去处理的时候会觉得舒服，但不久问题又回来。为何？就是无法让你的旧伤重新回复新伤，因此只能舒缓，无法“吊”出再歼灭。
练太极者先别谈什么技击攻防。
请先有能力达成这第一件重要的事：让你的太极具备“照妖镜”的效果。
不管体内存在大妖魔还是小妖怪，一律拿出照妖镜将其照射出来。然后再依据正确有效的功法，来让这个钟馗的桃木剑斩妖除魔。
做不到这件事，空谈技击攻防，那只是糟蹋太极这武林绝学。只是以太极的名义来操作外家粗暴的攻防罢了。
朋友们，我不断强调太极是武林绝学，必然其来有自。只是要能打，何必学太极？
习武练拳就必须从理念到动作，完整清晰的学习，你必须找到这样的明师，你必须将完整训练体系的一切保留给子孙后代。
加油，让你的太极拳首先是把照妖镜，这是第一件重要的事情。
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【气功不神秘】练气功者必读
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