我记得我小时候每当我嗓子十分疼的时候，家里人都会让我喝菊花水，然后睡一觉之后就会觉得嗓子没有那么疼了。所以对于菊花的作用就是停留在我那个时候的念头，那时候我觉得菊花就是治疗嗓子疼的。到了现在我更加明确的学习到了，菊花的更多功效。菊花并不是仅仅只有清热解毒的功效，它还能够明目，清肝，疏散风热的作用。除了这些，他还能够杀除细菌，消除眼部浮肿，抗衰老的功效。但是呢，如果我们在喝菊花水的时候，在里面加入这几种东西，会使菊花茶的效果翻倍，而且还有其他不同的功效呢，首先，我们来看一下菊花的主要作用。
李时珍：菊花配“一物”，连喝几天，肾可能慢慢变强，排出宿便
降肝火
现在的青少年大多数脸上都有痘痘，究其原因就是肝火太旺，这和我们吃的过于油腻，还有熬夜都有分不开的关系。而这时他们都会为脸上的青春痘苦恼，找各种各样的办法治疗，实际上只要坚持喝一些菊花茶，脸上的痘痘就会消很多，因为菊花的功效就是凉血和清热解毒，然后再配合着饮食，清淡和不熬夜那么相信很快，你就会觉得自己的脸上平和了许多。
改善色斑
面部形成色斑的主要原因，一个是晒斑，而另一个呢就是体内毒素积累体现到脸上的色斑。第一个的治疗方案就是平时少接触紫外线，多涂抹一些防晒霜就会有很大的改善。而第二种由于体内毒素累积形成的色斑就应该多喝一些菊花茶来改善，因为菊花的一大作用就是清肝明目，它可以帮助我们的肝脏排出体内多余的垃圾，体内的毒素没有了，那么脸上自然也就变得干净了。
养神明目
睡前喝一杯菊花水，会让我们的心情更加的放松，还能有效的缓解口臭的问题，第二个方面就是对我们的视神经有好处，还对失眠患者有极大的帮助。
我们在喝菊花茶的时候，不妨在里面加入这两种东西，还有可能会改善便秘
菊花加枸杞 _润肠通便
枸杞也是一种对肝脏十分有好处的东西，所以这两样东西加到一起对肝脏可谓是久旱逢甘霖，坚持喝下去的话，你就会发现自己的身体变轻快了不少，因为体内的毒素都被排出去了。另外，你就会发现自己早上上厕所的时候也会通畅了很多，因为枸杞加菊花，还能滋补肾脏，有润肠道的作用。
菊花加蜂蜜_补肾益精
有些口味比较重的人，会觉得只喝菊花茶没有味道，所以呢，可以在喝菊花茶的时候在里面加入一些蜂蜜，不仅口感更好，而且还能够帮助男人滋补肾脏，补肾益精。
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