得了颈椎病疼痛难忍，去医院问诊也大都开的镇痛消炎药，药停后 疼痛还会断断续续的发作，这对病人的心里和肉体都是一种折磨， 这也是常常人们提起的，花钱买"罪"。关于颈椎病，如果我们提前树立预防观念，了解发病的过程和原因，从而做好提防，就一定可以大大减低颈椎发病的概率，那么引发颈椎的病因都有哪些呢？
引起颈椎的病因主要有：
1、退行性改变
据统计，颈椎在人到20-30岁之间就开始出现退行性改变，随着年龄的增加，退变的程度也会逐渐变大，表现为椎间盘的纤维环排列紊乱、断裂、髓核脱出导致椎间张力下降、失稳等。会引起颈部各肌群之间不平衡，发生痉挛，椎间出血水肿，从而刺激神经，使颈部出现酸痛、肿胀等症状。
2、慢性劳损
过度劳累和不良姿势超过了局部能耐受值范围，是颈椎长期超负荷叠加的结果，如长期伏案、低头的工作人群易造成颈部肌肉的劳损，不良的睡姿体位和头颈部过度负重也会极易引发颈椎病。
3、外伤和其他原因
颈部创伤很容易造成脊柱不稳定，导致压迫神经等情况发生，从而诱发颈椎疾病；先天发育性颈椎的椎管比较狭窄也极易患发颈椎疾病。
如果早期出现颈部酸痛较轻症状，可通过传统中药迅速治愈，中药具有药性温和、安全、根除病根、无副作用优点，方法有
益气通络方
配方：川芎15g， 黄芪30g， 桂枝10g， 羌活15g， 当归20g, 白芍15 g, 姜黄15 g, 桑枝10 g, 丹参15 g, 细辛5 g, 鸡血藤15 g, 红花15 g, 茯苓15 g, 甘草10 g
制作方法：3碗水煎一碗水，武火煮沸，温火熬制，一日两次。
功能：温阳益气，舒筋通络。
在治疗的过程中，可以通过增强颈部和腰部肌肉力量来巩固病情，加快康复效率，具体方法有
1、 小飞燕：患者需俯卧在床上，身体处于放松状态，然后上身和下身一起往上用力，伸出双手，像小燕子在空中飞翔一样。保持20S左右即可，每天做10次为宜。
2、吊单杠：两只手稳稳把住单杠，目前前方，身体在空中保持笔直状态，每次吊在单杠上的时间2-5分钟，一天3-5次。
3、深膝蹲：放松站直，两脚与肩同宽，伸出双臂保持平衡，身体向下蹲尽量让臀部靠近小腿部位，同时双手臂往里收，形成90度。每次20个，每天2-3次为宜。
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