当我们不在家，亲爱的小宝贝们都在做什么呢？是闷头大睡？还是四处游荡？抑或是看着天空发呆，思考一些高深的哲学问题？ 这方面的资料很少。
据说，在美国，有一只名叫加菲的大胖猫是借着和一只叫欧迪的小狗玩牌来打发时间的。
另外，一个宠物节目在架设摄像机观察狗独自在家的表现时，无意间暴露了狗的一个神奇能力：心灵感应。当时，主人上班，狗在家睡觉，摄影机分别跟拍。就在主人动身回家的一刹那，仿佛心灵相同一样，那只本来趴在桌下睡懒觉的狗狗一下子站了起来。很神奇，这也从一个侧面表现出狗是群居动物，在它们看来，一起生活的人就是种群的成员，它们会本能地喜欢有人陪伴。
所以，经常让狗单独生活是不负责任、没有爱心的做法。 但是，每个人都有自己的事情，不可能一天到晚陪着狗。其实狗也能适应一段时间的独自生活，而不会出现严重的心理障碍。
对于多数受过良好训练的狗来说，焦虑几乎不会造成什么影响。可有的狗就表现的极为严重，即使主人只是离开很短的时间，也会产生异常的举动。严重的心理压力会导致狗独自在家的时候哀号、吠叫、自残、破坏东西、主人回家后过度兴奋甚至偶尔会出现咬人的情况。这都属于分离焦虑症的症状。
焦虑症原因：其实，在大多数情况下，狗是没有错误的，造成问题的恰恰是主人行为的不当。 许多小狗如果没有经过正确训练或者受到溺爱的话，就很容易出现这种行为问题。因为它总是得到关注，从没有学会如何独自生活。
有的主人过分骄纵狗，过度的溺爱会让它认为自己的每一个心理需要都会得到满足，使得狗无法自立。
有的主人和狗关系过分亲密，使狗产生了强烈的依赖心理。一旦环境改变，主人找到其他的心理寄托，狗就被放置一旁，就很可能产生强烈的分离焦虑症。
对狗的关心减少也会导致不安。比如狗生病时受到悉心照顾，病好后，主人的关心突然减少，这也会使部分狗产生焦虑反应。
分离焦虑症的迹象：当主人准备离开家时，狗来回跑动大量流口水主人不在家时狂吠破坏性行为主人离家或回家时过分激动
预防焦虑： 解决问题最好的方法就是预防。对于一只小狗或是刚刚到来的狗，每天应该至少让他独自待半个小时以上，每天进行多次。 要给狗明确划分出它自己的领地，比如说狗笼或狗窝。让它明白狗笼是它的地盘，在那里就是舒适安全的。这样可以让它明白：主人会去它的领地探望它，而不是整天腻在一起。
缓解分离焦虑的方法：
1， 减少依赖。强迫自己将对狗的关注减少一多半，不管它用什么方式试图吸引你的注意，都不要理它。主人和家人的行动一定要一制。
2， 假装出门去，让它独自在家呆几分钟。如果狗吠叫，不要进去。等停止吠叫后再回去，并给与奖励。
3， 消耗精力法狗和人一样，只要累了就会乖乖安静下来。所以，只要适度增加运动量，它就会只想好好睡一觉了。
4， 找个玩伴有另一只狗陪伴会好很多。
5， 让狗狗习惯待在犬笼里，平时也这样，让它养成习惯。
6， 让狗狗参加服从训练，卧倒等待15分钟以上。
7， 求助医师，以药物治疗忧虑行为。
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