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分享几道开胃家常菜 专治夏天没胃口 满足全家人的胃口

时间:2020-03-21 16:46:32

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分享几道开胃家常菜 专治夏天没胃口 满足全家人的胃口

水煮肉片

食材:盐,豆瓣酱,五香粉,辣椒油,麻油,小红辣椒,老抽,生粉,生抽,食用油,八角,白菜,花椒,蚝油,姜,蛋清,蒜头,瘦肉,香葱,金针菇,黄豆芽,蒜苗

做法:

1,准备食材,瘦肉洗净,大白菜摘几片叶子,洗干净,四大片,金针菇去根部,洗干净,豆芽洗干净,葱姜,蒜头,蒜苗,小红辣椒摘洗干净

2,肉切薄片,尽量薄一点,瘦肉全部切好,放入盘子里备用

3,一个鸡蛋只要蛋清,蛋清里面加入三勺生粉搅拌均匀

4,倒在肉片上面,再放入盐,酱油,生抽,五香粉,再加入一点清水,用手抓匀,腌制五分钟左右

5,锅里放水烧滚,依次放入白菜,黄豆芽,金针菇焯水,白菜煮一分钟,黄豆芽煮一分钟,金针菇煮30秒左右

6,准备一个大碗,抄好的青菜,沥干水分,放到碗底

7,锅烧至七成热时,倒入适量多的油,放入盘子里,腌制好的肉片用锅铲推开,中火炸至五分钟,不要炸过了,肉片全部炸至变色,再少炸一下就可以了

8,将炸好的肉片倒入到盘子里备用,多余的油倒回油锅里,锅底盛入少许油备用

9,葱切花,蒜切半,将蒜苗切碎,小红辣椒五个切圈,留几个用作摆盘

10,拿一个小碗,倒入两勺豆瓣酱,一勺蚝油,两勺辣椒油,一勺老抽,拌匀

11,锅里油接着烧热,倒入小碗里调好的酱汁,翻炒一下

12,放入之前切好的姜蒜末,红辣椒圈,花椒,八角炒出香味红油

13,倒入一大碗高汤,没有高汤,开水也可以接着煮沸,倒入盘子里炸好的肉片,再煮沸三分钟左右

14,倒入刚才放有青菜的大碗里加入少量麻油,葱花,放到中间,蒜苗碎均匀撒一些,水煮肉片就做好了,可以开动了

飘香酸菜鱼

食材:草鱼一条(二斤四两)、酸菜250g、干辣椒八只、花椒两小勺、蒜三瓣、姜一小块、蛋清一个、料酒一勺、白胡椒粉适量、盐一小勺、淀粉三小勺、葱一小段、绿葱圈适量

做法:

1、把草鱼切成鱼片,鱼肉,鱼骨,分两盆

2、鱼肉倒入凉水,放一小勺盐,用手揉洗

3、反复冲洗三遍左右,水变清澈,鱼肉透明,倒掉水,沥干水分

4、 腌制鱼片:一小勺盐,适量白胡椒粉,三小勺淀粉, 一个蛋清, 一勺料酒。 搅匀,腌制半小时

5、葱切段,蒜姜切片,干辣椒去籽剪段

6、 锅里放油,葱姜蒜爆香,放入鱼头鱼骨和酸菜煸炒两分钟

7、 加入足量的开水,往下还得煮二十分钟,愿意喝汤的多倒点

8、 煮开后,中火二十分钟

9、二十分钟后,汤白,根据汤量加盐,我这里加了一小勺,自己尝好咸淡,往下不再调味,白胡椒粉根据自己喜好加与不加

10、锅里的鱼汤煮开,下鱼片,用筷子滑散后就别总动它, 鱼片一变白,立即关火

11、一起倒入大碗容器里

12、另起一锅,两到三勺油小火,凉油放入干辣椒和花椒,辣椒变得红亮出香气

13、把辣椒和花椒捞出放到鱼片上,葱花撒上

14、大火烧锅里的油,冒烟,关火,浇到花椒辣椒葱花上

凉拌麻辣牛肉

食材:白水煮熟牛肉250克。芹菜50克,炒熟花生米25克。香油15克,辣椒油10克,酱油30克,味精1克,花椒粉2克,葱15克

做法:

1、将熟牛肉切成片;芹菜择洗干净,投入开水锅氽烫断生,捞出,用冷开水浸凉,挤干水,切成段;葱(去皮)洗净,一剖为二,切成段;炒熟花生米放在案板上用刀面稍拍,成为碎粒

2、取碗放入味精、辣椒油、花椒粉、香油调匀,成为麻辣味讦

3、将芹菜段、葱段放在盘子内垫底,摆上切好的牛肉片,浇上调味汁,撒上花生米粒,食时拌匀即可

黄瓜拌鸡丝

食材:鸡脯肉1块、黄瓜1根、胡萝卜半根、黄椒半个、辣椒油适量、盐1.5茶匙、姜一块、花椒少许胡椒粉1茶匙、香醋1/3汤匙、料酒1汤匙、香油1茶匙

做法

1.鸡脯肉加花椒和姜片,大火煮开。

2.调入一汤匙料酒,一茶匙盐中小火煮15分钟。

3.黄瓜胡萝卜黄椒切丝焯水备用。

4.鸡脯肉手撕成细丝,和黄瓜胡萝卜黄椒一起,加入盐半茶匙,胡椒粉,香醋,香油,辣椒油一起拌匀即可。

蒸茄子

食材:长茄子,香油,青红椒,葱,蒜,糖,盐,鸡精,米醋,花椒油,辣椒油,生抽

做法:

1,准备材料将茄子洗干净切条放到蒸锅蒸熟

2,将大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末备用

3,锅内加油烧开,浇到成干红辣椒的碗中

4,碗中倒入生抽,米醋,香油,鸡精,少许盐和糖以及花椒油调汁

5,倒入晾好的辣椒油,姜切末的材料倒入酱汁碗中,搅拌均匀

6,淋到蒸好的茄子即可,可以适量放置辣椒油的干椒丝

干锅黄辣丁

主料,黄辣丁1000克。

辅料,红尖椒35克

调味料,植物油三十克,精盐2克,味精2克,鸡精粉1克,豆瓣酱10克,辣妹子5克,料酒20克,白醋5克,红油10克,胡椒粉1克,干椒30克,蒜籽30克,姜10克,紫苏叶5克

制法:

1、黄鸭叫从鳃部撕去内脏,洗净血水待用;红尖椒切成1厘米长的筒形,蒜籽去蒂,干椒切段,姜切片。

2、锅置旺火上,加入植物油,烧至六成热时下入黄鸭叫、大蒜籽炸一下,倒入漏勺沥油。

3、锅内留底油,下入姜片、干椒、豆瓣酱、辣妹子炒香,再放入黄鸭叫、大蒜籽,烹入白醋、料酒,旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精粉,加入水五百克,待黄鸭叫入味时,旺火收浓汤汁,放入紫苏叶和红椒筒,淋红油,出锅装入干锅内,淋香油即可。一道开胃又下饭的,干锅黄辣丁就做好了

鱼头豆腐汤

用料:胖头鱼鱼头(其它鱼头也可以)半只;豆腐一块;葱姜少许;蒜苗一根;料酒一汤勺;盐少许

做法

胖头鱼洗净用厨房纸巾吸干水分

豆腐切块备用

葱姜切片

蒜苗切碎

将锅烧热,然后加入适量的油,放入葱姜炒香,再放入鱼头中小火慢煎至两面金黄

加入料酒、再加开水没过鱼头,然后将豆腐放入,我今天还加了点木耳,中小火慢炖至汤呈奶白色

加入盐,稍炖片刻,加入蒜苗,关火。鲜美诱人的鱼头豆腐汤就可以享用了。

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