作者：王星 解放军联勤保障部队第983医院心血管内科；
来源：“心血管王医生”头条号；
原文标题：《10月6日，大同一个医院，一个夜晚，连续7个心肌梗死！保暖防心梗》
你能想象吗？一个医院，一个晚上，连续接诊抢救7个急性心肌梗死患者！
这一幕发生在北上广这样人口密度极高的大城市，可能并不奇怪，但今天我们要说的这家医院是在山西大同，就在刚刚过去的国庆假期期间，山西大同一家医院的真实故事！一晚上接二连三来了至少7位急性心肌梗死患者！
为什么心肌梗死越来越多？一家医院在一个晚上接诊7例心肌梗死？
其中一个主要原因就是天气突变。查询天气记录可发现，国庆前三天大同最高气温为25℃~26℃，而到10月4日最高气温骤降到11℃，最低气温达到0℃，10月6日大同的低温也接近0℃。温度骤降，一定要注意保暖，尤其是老年人！当天气逐渐变凉时，人们会很自觉地加衣服，身体也会逐渐适应温度的降低。可是如果温度突然降低，身体没来得及适应，就会容易出现问题，比如血压升高、血管收缩。其实最简单的道理就是热胀冷缩，气温降低，血管收缩，加之本来就有的心血管狭窄，在低温刺激下，就会诱发心肌缺血，诱发心绞痛，诱发心肌梗死。
所以季节交替的时候，尤其天气变冷的时候，一定注意保暖！心肌梗死的最根本原因是什么？心肌梗死的本质是动脉粥样硬化，斑块破裂，也就是老百姓说的血管垃圾堆积到一定程度，在某种因素刺激下就会发生斑块破裂形成血栓。
动脉粥样硬化的根源在于：高血脂、糖尿病、高血压、吸烟、肥胖、不健康饮食、不运动等等，如果有这些问题必须早期积极干预，把这些高危因素控制下来，才能有效预防冠心病，有效控制冠心病，从而预防心肌梗死。
突然降温只是心肌梗死的一个诱发因素，几乎所有发生心肌梗死的人，都是本身心血管就有一定的狭窄，这时候在寒冷刺激下，容易发生斑块破裂、形成血栓，发生心肌梗死。除了寒冷，这些因素也会诱发心梗！
1过度疲劳过重的体力劳动、过度体育活动、连续劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，对于发生狭窄的血管，不能充分供血供氧，从而引起心绞痛，诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
2吸烟酗酒吸烟和大量饮酒会诱发冠状动脉痉挛，也会增加心肌耗氧量，引起心率加快，血压升高，诱发急性心肌梗死。3情绪波动严重的或长期的压抑、愤怒、激动、紧张，都会不同程度加重心肌缺血，诱发心肌梗死。4大便用力我们在临床经常能遇到大便用力诱发的心肌梗死或心衰。大便用力会增加心脏负担，引起心肌缺血加重，诱发心肌梗死。所以，冠心病患者一定要保持大便通畅。5暴饮暴食
暴饮暴食会增加胃肠负担，引起腹胀等症状，同时也会增加心脏供血减少，血小板聚集性增高。引起心肌缺血加重，诱发急性心肌梗死。
其实除了高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟酗酒、肥胖、不运动、不健康饮食外，还有一点必须强调，那就是爱心、善心！
据研究，开心地活着，不但生活质量高，还能预防疾病，降低死亡风险。我们何乐而不为？
天气冷了，尤其有心脑血管疾病的中老年人，一定注意保暖，切莫因为天气要了自己的命！
所以，除了保暖，还要坚持健康的生活方式，正规用药！
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