点击上面“蓝字”关注我们！
哈喽，大家好，我是你们的朋友，每天和大家分享不一样的生活供大家学习，阅读本文前，您可以先点击上面的蓝字，点击关注，这样您每天可以阅读到免费的文章了，每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。
1
很多人都知道女生在来例假的时候不可以吃辛辣和冰凉的食物，其实女生在这段时间特别的脆弱，有很多水果也是不能吃的。因为有很多水果都是寒性的，如果吃多的话，很有可能会引发痛经或者是月经不调，女生们还是为了自己的健康，在例假期间尽量不要食用下面的5种水果。
第1个西瓜，作为夏天必备的一款水果，它也是寒性比较大的，因为有很多人都是用它来解渴的。所以女生在来月经的时候还是要控制住自己的嘴，夏天时还是要远离西瓜，因为它很有可能导致你的血量变多。
第2个柚子，之前就有很多人说过柚子是特别降火的一款水果，所以有不少女生都喜欢吃这个水果。如果在例假期间使用这个水果的话，很有可能会导致月经量变少，如果严重的话很有可能会不来例假，谁让它有凉血的作用呢。
第3个芒果，有很多人都觉得芒果的味道和榴莲特别像，所以不少人都特别喜欢吃这个水果。然而芒果却有止血的作用，女生在月经的时候还是不要吃这个水果，可能会使月经量变少，严重也会出现不来例假的情况。
第4个雪梨，相信有很多人都知道冰糖雪梨，虽然这种方式可以治疗咳嗽，但是女生在来例假时不可以吃雪梨。因为梨是一种寒性水果，如果在月经期间多吃这个水果的话，很有可能会造成习惯性痛经，痛经有多难受应该是很多人都知道的。
第5个杏，这种水果也是很多女生都特别喜欢吃的，因为它外皮比较酸，里面又很甜。然而这也是一种寒性水果，一听寒性水果，很多人都知道不能在月经期吃了。多吃这个水果的话也有可能导致例假的量变多，严重还会出现腹痛的情况。
今天的分享就到这里了，大家学会了没有呢？觉得小编写的不错的可以点赞，评论，也可以分享到自己的朋友圈大家一起一起交流哦
如果觉得《女生例假期间 这5种水果最好别碰 多吃可能会出现“月经不调”》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
