在人生的路上，记住，永远不要同情自己，这反而会激发我们内在的潜力与斗志。
一、弱者只会诉苦，强者永远会找方法
同情自己并不能真正的帮助我们，同情自己会让我们陷入到自我批判的境地。当苦难发生后，我们需要是缓和自己的心态，但不是可怜自己，这种可怜对我们成长毫无帮助。
我的同事有一次失恋了。因为失恋严重影响了他的工作，刚开始的时候，其他同事还是挺客气的，觉得他失恋有一段悲伤期，但是过了很久，我的同事还沉浸在失恋的情绪中，认为自己被抛弃了很可怜。
这导致他在工作中非常消极怠命，很多工作在他手中都无法进展。每次问理由，他都说自己失恋了。
当一个人总是在同情自己的时候，根本是没有办法帮助他走出自己的悲伤。因为他用悲伤在掩盖自己需要承担的责任。
而骂醒他的则是老领导，他告诉我这个同事，记住，无论发生什么事情，都不要紧，只要你愿意面对，就不是痛苦。
谁没有经历过失恋，你如此年轻，以后机会大把的是，如果你到现在还不清醒，你可能马上就要丢掉工作了，比失恋更重要是养活自己，养好自己。
领导的话让他猛然醒悟过来，后来他不再用失恋的理由拒绝工作，而忙碌的工作反而治愈了他的失恋。
俗话说，可怜之人必有可恨之处。有时一个人会用同情作为幌子来麻木自己，但是殊不知，这会让他失去自我成长动力。
同情自己，只会让我们陷入到弱者的境地，根本无法站起来，所以强者永远不会同情自己，他们摔倒了，一次次爬起来，再继续努力奋斗。
二、接纳自己，坦然面对生活中的得与失
心理学曾发现自怨自艾的情绪，对我们是一种致命的伤害。比同情自己更重要的是学会接纳自己，臣服当下，才是我们最重要的。
接纳自己，就是无论发生什么事情，我们都认为这是自己人生中的一部分。这个事情发生后，并不意味着苦难，也不意味着幸福，而是我们人生中可能必然经历的过程。
比如塞翁失马，焉知祸福的故事。塞翁这个老人家之所以很睿智，就是面对人生中得与失，他都坦然面对，而不会痛哭流涕。
他的马丢失了，他没有很伤心，而是接受这件事，并说道，说不定是一件好事。没多久，他的马领了另一匹马回来，许多人都为之高兴，只有他在一旁说道，谁知道会不会又发生祸事。
果然没多久，自己的儿子因为骑马，不小心摔断了一条腿，对于塞翁来说，他也是很坦然面对，感觉这是一件好事。后来国家打战，需要征兵，因为他的儿子腿摔断了，逃过这一劫难。
人生中的每发生的一件事，我们都需要从背后思考他的积极意义，或许我们就不会过于执着得与失了。
心理学也有一个理论，情绪ABC原则，告诉我们任何事情发生都是中立的，而对于事件的解读都是我们人为主观的，而这影响了我们的命运。
正如强者面对身边的挫折，他会认为这是考验自己的机会，会用成长思维去面对，从而走出危机。而固化思维的人则被挫折所打击，越发一蹶不振。
面对人生中的困难，请学会接纳自己，并用坦然的态度面对这一切，你就能从中看到另一番风景。
三、改变自己，为自己赋能
每个人其实都有潜能，潜能带领我们改变世界，更改变未来。不要同情自己的另一面，就是相信自己身上的潜能，为自己赋能，才是改变我们命运，走出困境的关键。
面对任何困难，我们都需要相信这并不是永久的，而是暂时的，怀着必胜的决心面对它，找到它的破解之道，我们就会拥有更多的勇气去面对。
而这就必须拥有成长型思维，成长型思维强调就是以成长的态度面对我们生活中的一切，把所有的事情都当做我们成长的课题，当我们拥有这种心态去面对生活的时候，任何困难就都不会成为我们的阻碍，而是成为我们精进自己重要方式。
一念天堂，一念地狱。对于我们人生的困境也是如此，有人看到了希望，有人看到了绝望，而生活就是万花筒，学会转换自己视角，把困境当做成长的阶梯，你会发现，你的人生也会豁然开朗。
编辑：曲伟强
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