三翻六坐八爬周会走，说的是宝宝到了8个月的时候便会爬行了。但是想要宝宝爬行，是要进行爬行训练的。那宝宝学会了爬行，除了锻炼身体外，我们看看还有什么好处！
1、可以增强宝宝体质，促使其健康成长宝宝多爬可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。还可以使血液循环流畅，并且促进肌肉，骨骼的生长发育。
2、可以提高宝宝的活动能力爬不但可以锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，还可以锻炼四肢活动的协调性、灵活性。还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调，提高宝宝活动的能力。3、可以促进亲子交流宝宝在学习爬行时，需要爸爸妈妈拿着玩具或发出声音在前面吸引宝宝前进，这样可以增加宝宝和爸爸妈妈的情感，有助于宝宝快速学会爬行。在宝宝学会爬行后，可以在爬行中获得如兴奋、成功、失败等各种体验，这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
4、可以促进宝宝大脑的发育爬行能促进宝宝大脑及各个神经纤维间的通畅联系，促进大脑发育。宝宝在练习爬行的时候，往往向着一个目标前进，此时需要大、小脑之间的密切配合，从而促进大脑与各个神经纤维间的通畅联系，促进脑的生长。因此宝宝每次都爬行都是对大脑以及神经系统的一次强化训练，促进大脑发育。
5、刺激宝宝的前庭功能，促进感觉器官的发育宝宝在爬行的时候，由于身体的位置较低，宝宝为了看到更大更多的地方，就必须把头抬起来。在宝宝抬头的时候，抬头的动作刺激了位于脑干位置的前庭神经核，使宝宝的前庭感觉得到很好的发育。
6、促进宝宝语言的发展，便于以后教宝宝讲话爸爸妈妈在训练宝宝爬行时，与宝宝语言的交流次数增加，而爬行也同样使宝宝视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。7、能培养宝宝的探索欲望、养成良好的性格宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼，这为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。宝宝在爬行过程中不但能引起他强烈的好奇心，让宝宝勇于探险，而且还会带来了许多意想不到的乐趣。这种体验不但锻炼了宝宝的意志和胆量，还培养了宝宝未来独立解决问题的能力及自信，也有利于宝宝的个性培养。
总之，爬行对宝宝来说好处很多，爸爸妈妈平时应该多和宝宝互动，训练宝宝爬行，帮助宝宝更好的更有效的学会爬行，并多多练习，让宝宝得到更好的发展。
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