—点击蓝字关注更多健康资讯—越来越多的朋友开始意识到肾有多健康，身体就有多棒！
本期文章中，小编请来了方回春堂拱宸桥馆的肾病专家——沈壮雷医生就听他来为我们讲解如何在生活中避免伤肾~
方回春堂 拱宸桥馆
沈壮雷
副主任中医师，知名肾病专家
拱宸桥馆：周二上午 周日上午
原杭州市上城区人民医院院长,浙江省中西医结合肾病专家,中国中西医结合学会浙江省分会肾病专业委员会副主任委员,杭州市中西医结合专家委员会委员。沈氏中医世家第四代传人,家学渊源,积三代之经验,从事肾病和内分泌失调研究,创制“灵脾饮”、“保元1-17方”治疗肾病、内分泌代谢疾病卓有疗效,被录入《中国中医秘方大全》。发表国家级和省级论文22篇,获多项国家级论文与成果奖。积累上万治疗个案，对每个病人，每次就诊的身体状况和处方用药建立个案库，电子信息量时长达5万余人次。可随时调取本人几年来或当前的身体状况和病情变化，预判肾功能衰退，糖尿病脏器损害，卵巢功能储备等，制定个性化的治疗和延缓衰老的调养方案。主治：包括中医和西医的肾病:保护肾功能不受损害,糖尿病肾病,老年病,老年肾病。慢性肾炎,尿蛋白,尿隐血,IgA肾病,肾功能不全;糖尿病、高尿酸、痛风、肾结石。甲减、甲亢;男科及妇科的性功能与生殖障碍、改善精子质量、促进卵泡发育,备孕调理。月经不调,痛经、性冷淡,色素色癍,卵巢衰退,更年期综合症。阳痿,早泄。焦虑、睡眠障碍、记忆障碍;耳鸣,特发性耳聋,免疫功能失调、反复感冒,肺功能减退;肌肉疾病，肌营养不良、肌无力、肌萎缩;腰酸,疲劳综合症;慢性前列腺炎,前列腺增生;尿频、尿失禁;内科疑难病证;以补肾、提高精气神为特色的冬夏膏方调理。他馆坐诊时间：半山馆：周二下午萧山馆：周三上午 周六下午河坊街馆：周四上午 周六上午 周日下午下沙馆：周一上午
沈医生说：肾阳虚的症状为“冷”主要是腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
不过，生活中许多饮食的小习惯，在不知不觉中伤害着你的肾脏，快来看看下面这些饮食坏习惯你都有吗？会让你的肾功能变差，一定要警惕！
小编福利
回复#抢号#即有机会获得沈医生义诊号该义诊号仅限拱宸桥馆使用数量有限，先到先得！
THE END往期精彩
结婚十年始终未孕 ，一波多折后她终于.......
她带孩子走遍三十多家医院求医未果，这种疾病，难道真地治不好？
查出甲状腺结节切还是不切？会变甲状腺癌吗？
脂肪肝可逆转，也可能一步致癌！
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