不知不觉乳房变形，看上去真的很难看。说到底大多都是坏习惯惹的祸。丰满圆润的胸部是最能体现女性好身材的部位，但是不良的生活习惯和饮食习惯对胸部也会有很大的影响哦！
不想胸部越来越小越来越外扩的话，一定要改掉这些毁胸坏习惯。还有一个没改掉就准备好，和完美胸器说拜拜吧！很多女性都尝试用各种方法来完善自己的胸型，改掉你的坏习惯，不仅是为了美丽，更是为了健康。
一、穿错内衣
过小的胸罩影响胸部的发育，过大又可能导致胸部下垂。随着年龄的增长，婚前、婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，选购胸罩要调整尺码，试过之后再买。
二、趴睡
俯卧睡觉会直接挤压乳房，导致乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，乳房血液循环不良等。还会压迫心脏和肺部，影响呼吸，不利于睡眠质量。
三、抱臂
抱胳膊是对乳房最不利的一个姿势。会对两侧乳房形成严重压迫，使之在强大的外力下受压变形。时间长了，不但使乳房失去浑圆、坚挺的曲线，导致乳房下垂，严重的还会影响乳腺发育。
四、驼背
经常伏案的女性容易含胸驼背。这样的姿势不仅影响美观，还影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。
五、乱按摩
丰胸按摩千万别乱按，错误的，不适合自身情况的，手法丰胸反而会变形！长时间大力按摩乳房，会造成乳房松弛，甚至走形，而随便拍打或者向下按摩，只会让乳房越来越小。正确的按摩手法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
六、过度节食
长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等。
七、洗澡水温度过高或过低
乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
镂空植物花卉的设计，可以增加整体的设计感！细绳肩带的设计，可以让整体版型更加性感，深V剪裁，让你高调show出性感的事业线！
夏天的衣服比较轻薄，衣服比较容易显示出内衣的形状。无痕内衣就是很适合夏天的一款内衣，因为比较简洁，哪怕是比较单薄的雪纺衣服也不会容易看到你内衣的形状，杜绝一切走光问题！
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