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夏季易感冒的人常吃这菜 营养价值高 杀菌解毒效果极好!

时间:2021-10-25 03:36:38

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夏季易感冒的人常吃这菜 营养价值高 杀菌解毒效果极好!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。这是一道非常简单的家常小炒,用到的调料不多,做起来非常快手,用韭黄来炒豆腐皮,韭黄平时都是炒鸡蛋吃,但是感觉应该跟豆皮也挺配,就试着做了下, 没想到还挺不错的,就着馒头吃很也不错。

食材:豆腐皮1张、韭黄1小把、蒜头3个、盐小半勺、蚝油1勺。

做法:

1、食材备好。

2、将韭黄洗干净 ,切小段。

3、豆腐皮洗净,切细丝,蒜头切碎。

4、要想豆腐皮口感柔软且去豆腥味可在沸水中焯水两分钟,焯水后不必过凉。

5、热油爆香蒜头。

6、倒入豆皮翻炒2分钟,再倒入韭黄 。

7、加入盐。

8、再加蚝油。

9、大火翻炒几下,即可出锅。

10、简单好吃的菜,必须分享哦。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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