在过去的，全球大约有1810万癌症新发病例，其中占比最多的就是肺癌。
近些年，肺癌的发病率和死亡率都增长得很快，已经成为严重威胁健康和生命的恶性肿瘤，没有之一。提到肺癌，很多人会想到咳嗽，然而，很多肺癌早期并没有明显症状，不痛不痒，让人不易察觉。
45岁的老李最近总感觉不舒服，具体的说不上来，不痛不痒的，但就觉得浑身不得劲，人也日渐消瘦。正好赶上单位体检，老李趁机做了全身检查，结果胸片显示，肺部异常，体检中心建议他快去医院看看。
老李不敢耽搁，赶紧去了医院，又做了CT，确诊就是肺癌，而且病理分析结果不大好，已经是中晚期了。老李住进医院，开始了和病魔斗争的日子，可老李想不通啊，自己平时也不抽烟、也不咳嗽，不痛不痒地，咋就得了肺癌了呢？
医生解释说：肺癌形成是比较复杂的，吸烟只是其中的一个致病因素，不吸烟的人也可能得肺癌。而肺癌咳不咳嗽，还要取决于癌肿生长的部位。医生提醒：肺癌不痛不痒，手上一种标记，或已到中晚期
肺，维持着人体的气血运行，一旦肺不好了，能够为身体补充的“气”就少了，那么各组织的含氧量就会下降，这时手指会出现一个明显的变化，指尖变粗，也就是医学上常说的“杵状指”。杵状指，也叫鼓棰指，其特点为，末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起，使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180°肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧，长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。杵状指的出现，说明身体末端缺氧严重，此时肺多半已病变不轻，许多肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病、肺内分流都可引起杵状指。
若“睡觉”时有3个异常，注意是肺在“求救”
1，睡前咳嗽加剧肺，主气，司呼吸。
如果，白天呼吸正常，晚上咳嗽加剧，说明肺部已受损。
2、凌晨3-5点易醒凌晨3-5点，是肺经当令，此时，人体都会进入熟睡状态。
如果，经常在此刻醒来，说明你的肺气不足，或是气血虚了。
3、胸闷，半夜被憋醒
经常会感到胸闷，也是肺部受损的一种表现。
如果，在睡觉时，胸闷加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能严重受损了。
此时，最好及时就医检查，切莫忽视。
这4类人需高度警惕肺癌第一类：长期吸烟、吸二手烟者长期吸烟、吸二手烟，都会诱发肺癌。香烟燃烧后的有害物质，会导致肺部基因突变，增加癌症风险。研究表明：长期接触二手烟，罹患肺癌的几率，将比正常人高出6倍。所以，不论是吸烟者，还是被动吸烟二手烟者，都要注意预防肺癌。
第二类：长期接触厨房油烟者
经常接触“厨房油烟”的人，会大大增加罹患肺癌的风险。这也是，不吸烟女性肺癌高发的主要原因之一。研究发现，油炸或者热油炒菜的时候，PM2.5能迅速飙升几十倍。遭受PM2.5的侵害，会增加患肺癌的危险性。英国曾经有一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭，相当于每天吸两包烟。
第三类：装修工人室内装修材料中，含有甲醛、苯、氡等有害物质。这类物质，对呼吸道疾病危害最大，如长期不注意，极有可能引发肺癌。长期接触装修有害气体的人，要格外注意保护肺部，预防肺癌。
第四类：长期悲伤抑郁者情绪不好的人，长期抑郁，苦闷，忧伤，也是很容易造成癌细胞出现的。人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，严重损害肺部健康。癌症的发病因素是多方面的，精神状态的好坏与否，也是导致癌症的一个关键，如果，长期的气结于心，很容易患肺癌。
保护肺部，这样做：
1、多饮茶，润肺促排毒
肺，喜润恶燥，多饮茶，可滋润肺部，同时，还可促进肺部排毒。
老虎姜茶，泡水喝，可润躁补气，保护肺部健康。老虎姜，归于肺经，性质平和，补阴作用强。
既能通过直接补阴，以润肺燥，又能通过补气，以生津而润肺。
老虎姜，既有较强的补阴之力，又有一定的补气之能。常用于多种慢性病以气阴两虚为主的症候。
所以，经常用老虎姜泡水代茶饮，对于肺部健康，也十分有益。
尾参茶，泡水喝，滋阴止渴，补气益五脏，滋润肺部，改善干咳少痰。
尾参，味甘，性平、微温，入心、肾、肺、肝、脾五脏。《神农本草经》将其列为上品，用其泡水，可改善咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥有效。经常用其泡水，润肺生津，是保护肺部不错的选择。
此外，现代医学研究表明，尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质。
用其泡水喝，还可凋节人体免疫力，抑制肿瘤的生长，可抗老防衰，延年益寿。
吸烟者，经常泡水一杯，可润肺，缓解咽喉不适，促进肺部排毒，保护肺部健康。
2、多食白，滋补肺脏
中医认为，白色入肺，对滋养肺部有益。
莲藕，生吃能清热润肺，熟吃可滋阴补肺。
山药，含皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，益肺止咳。
百合，清心润肺、滋阴宁神。银耳，滋阴润肺、养胃生津。
白萝卜，生吃清肺热、止咳嗽，熟吃润肺化痰。
3、心情要舒畅
精神调摄，对于肺部健康，也十分重要。
《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。
说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
所以，调养肺部健康，在心态、情绪上，也要做好自我调整。
保持舒畅的心情，尽量避免悲忧伤感，对肺部健康，尤为重要。
4、运动，提升肺能
经常运动，增强锻炼，可提神肺功能，保护肺部健康。
扩胸运动，锻炼肺活量，促进肺部健康。
伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。
扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10～20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。
5、常大笑，可宣肺常笑宣肺，经常大笑，也有助于肺部健康。
大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，有益肺部健康。
如果觉得《45岁男子 不痛不痒 查出肺癌 手上一种标记 或已到中晚期》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
