女性SPA利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。
滑动轻抚：
这应该是女性SPA精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
揉揉捏捏：
这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。
身体各部位的按摩手法：
利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法：(所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，采用轻柔的滑动轻抚动作。)
工具/原料
单方精油
复方精油
方法/步骤
头部：请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。
颈部:手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
肩部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。
背部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。
腹部：使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。
手臂：使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
腿部：使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
足部：从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复.
END
注意事项
做SPA精油按摩前女性需要准备的事项
做SPA精油按摩前，很多女性都不知道自己需要注意什么或者是准备什么，那么在这里我就给广大女性朋友们分享一下经验
方法/步骤
1
尽量减少携带物品，轻轻松松就行。SPA中隐形眼镜、戒指、手链、耳环等最好一并卸除，“无障碍”体验才是最舒适的。见面后按摩师亮明身份，然后聊一会天做个互相了解。
2
41-43摄氏度温水沐浴8-15分钟，沐浴完毕可换上浴袍/浴巾，是否着内衣视您的舒适度决定，然后饮用60摄氏度的热开水300-500毫升
3
整个护理过程中，将用毛巾遮盖所有不做护理的身体部位，只会在需要按摩的地方进行操作。女性顾客可以选择做全身护理时是否包括胸部的护理、私密护理等，按摩师将会严格遵守职业道德。
4
按摩过程中随时告诉技师你的感受，任何问题都可以向技师咨询或探讨，不能承受的力度及过轻的手法都可以要求被调整。
5
按摩过程结束时，您可稍作休息后，技师会给您着装，给您穿好您的丝袜和高跟鞋，然后聊会天说说做按摩感受握手告别。
END
注意事项
饥饿和餐后一小时以内均不适宜SPA，女性月经期间不易做SPA
SPA前不建议饮酒
尽量有足够时间，这样你可以从容更衣放松，并且有时间沐浴或享受
为了保持SPA的和谐与宁静的环境，记住关闭您的手机包括技师自己的手机
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