水果作为一种健康的食物，可以很好的帮助人体补充维生素和一些矿物质，还有一些糖分和蛋白质。平常我们送礼的时候也喜欢送别人一些水果。这是有非常好的寓意的，而且尤其是在夏天，人们会更多的选择吃一些水果或者蔬菜。但是有的水果对女性的身体是没有好处的。平常尽量不要吃。
西瓜可以说是夏天不每家每户必备的一种解暑蔬菜了，它就非常好的清热解渴的作用，因为西瓜里面果汁含量比较多，尤其是夏天天气比较炎热，人们喜欢将西瓜放在冰箱里做成冰镇西瓜。其实我们这样吃西瓜对人体的伤害是非常大的，尤其是对女性，他对于子宫的刺激非常大，随着时间的推移，妇科炎症和一些妇科疾病就慢慢的来了。
因为西瓜属于一种寒凉的食物。平常应该少吃一些，因为它能够说好我们身体内的阳气，导致寒邪内生，从而扰乱子宫的机能。杨桃可以很好的帮助我们排出身体内的毒素帮助改善肌肤的状态，而且他还就降低血压和降低血糖的作用，杨桃吃起来也非常清脆可口。但是它里面含有一定的神经毒素，会让我们的血管收缩，血液滞留，不利于身体内的经血排出，会容易引发痛经的症状。
荸荠虽然它去皮货非常好吃，也可以作为蔬菜炒着吃或者蒸着吃，也可以作为水果直接食用。尝试一些可以帮助身体提高免疫力，但是它属于属寒性食物，吃多了会引起痛经的产生，女性在月经期间还是尽量少吃。
任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！
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