女性的“长生菜”，坚持吃一周，不贫血了，皮肤白里透红，棒棒的
在农村鱼腥草是一种比较常见的野生草本植物，因为有淡淡的鱼腥味，因此而得名，也有叫折耳根的。鱼腥草根茎相连，开有白色小花，吃起来却味道微腥。当地居民大多喜食之，鱼腥草可凉拌、烹炒而食之，口感绵糯，别有一番风味。鱼腥草一直扮演药、食两用的双重角色。老中医提醒：鱼腥草被称为“天然抗生素。
鱼腥草还是非常好的利尿剂，能够促进我们毒素的排泄，血液的循环，女性坚持吃一周，不贫血了，气血也足了，皮肤白里透红。
另外，干鱼腥草既可煮水，也可直接泡水当茶喝。鱼腥草有股难闻的鱼腥味(主要成份鱼腥草素，有抑菌杀毒、清热解毒、利尿消肿、止血消炎等功效)，当遇到上火、感冒、咳嗽和呼吸道炎症时，在不方便煮的情况下，泡喝一杯鱼腥草茶会比服抗生素更有效。
你们试过吗？
图片来自网络
如果觉得《女性的“长生菜” 坚持吃一周 不贫血了 皮肤白里透红 棒棒的》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
