前段时间还在嘲笑这个夏天不够热
邀请大家来成都避暑
这两天
脸就被打得“啪啪”作响
社区君想说现在每天叫醒我的不是闹钟是汗水
11时均温32.5℃较昨日同时上升1℃左右预计午后依旧维持晴好天气最高气温可达36℃紫外线等级妥妥地能达到5级
12日晚上到13日白天多云间晴，午后到傍晚有分散的阵雨或雷雨，气温22～36℃；
13日晚上到14日白天多云，早晚有阵雨，气温21～35℃。
据成都市气象台透露，这一轮高温天气将维持到18号，也就是本周末。这期间有分散性阵雨，气温不会太闷热，在树荫下还是比较凉快。
昨天
省内各地接连发布了
70条高温橙色预警信号，
今日的高温预警也并没有要停的意思
从早上8时至9时30分，
全省各地已发布高温橙色预警信息近30条。
★ 乐山连发三天高温橙色预警
预计8月12日，市中区、沙湾区、峨眉山市、五通桥区、峨边县、井研县、沐川县、犍为县未来24小时最高气温仍将升至35℃以上。这是乐山市气象台对8月10日8时26分发布的高温橙色预警信号进行第二次确认。
★ 宜宾遂宁个别乡镇可达40℃
预计今天午后，宜宾市翠屏区和遂宁市船山区、安居区、大英县4个县(区)部分地方最高气温将升至38℃以上，个别乡镇可能达40℃。
★ 这些地方也会出现35℃-38℃的高温
预计今日午后，气温突破38℃的还有：广安华蓥市、前锋区，泸州古蔺县，遂宁蓬溪县。
而绵阳市安县、三台县、涪城区、游仙区、江油市、梓潼县今日最高气温将升至35℃以上。
此外，目前还有广安，眉山市东坡区、仁寿县、彭山区、青神县，泸州市古蔺县，德阳市中江县、什邡市，宜宾市筠连县，雅安市雨城区，发布了高温橙色预警信号，预计未来24小时内最高气温将升至35℃以上。
广元市苍溪县预计大部分乡镇日最高气温将升至35℃以上，部分乡镇可达38℃以上。
气象部门提醒，
做好防暑降温应对措施，
午后高温时段尽量避免户外活动，
户外活动及作业人员注意防晒！
“秋老虎”发威大家一定注意防暑防晒↓↓↓
防御指南
▷注意防火，保障电力安全和公共卫生安全，预防流行疫情；
▷高温环境下作业和需要长时间户外露天作业的人员应采取防暑降温措施，午后高温时段尽量避免户外活动；
▷特别注意老弱病幼人群的防暑降温。
用电安全指南
这么大的天气
开空调用冰箱一定要注意用电安全啊！
国网成都供电公司发来用电安全指南
大家收藏拿好！
1、天气炎热是用电的高峰期，风扇、空调很多家里是7*24小时不间断运转，提醒大家，大功率电器最好不要同时启动，避免超负荷用电。
2、电器设备使用过程中，若发现设备突然冒火喷火星，不要用手拔插头，也不要直接灭火，应该先断电，使用绝缘体拔掉插头，再去灭火。
3、高温天气容易出汗，千万不要用湿手去碰通电的电器哟！也不能用湿抹布擦拭带电物体，以避免发生触电事故。
4、这段时间不是高温天气就是暴雨高发季，若发现电线掉落，一定要远离，并立刻通知供电公司，让专业人员来进行处理。
5、发现有人触电，应第一时间断电，如没有开关，可用干的绝缘物将电线挑开，再根据情况采取人工呼吸等急救措施或者送往医院。
6、坚持节约用电，将电器设备调到节能状态，空调保持26℃左右即可，尽量减少冰箱开关次数，调低电视、电脑屏幕亮度。
7、老旧的院落里常常会因为私搭乱接的电线、配电房堆放杂物等问题给居民们增添了不少的安全隐患。尤其是对电动车充电时，私拉乱接的行为会造成漏电和触电的风险，还有充电器注意防水防潮，使用质量过关的插座等，避免因电器自身质量问题导致安全事故。
防暑降温喝点啥？
1. 盐开水
喝白开水时最好加些盐。高温出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
2. 茶水
科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是首选饮品。多饮热茶，防暑降温效果最佳。
3. 绿豆汤
绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。
4. 中草药茶饮
清热解毒祛湿、健脾开胃通便的牛蒡茶，清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本的金线莲散风清热、清肝明目和解毒消炎的菊花茶等。
为何在“立秋”后，
成都反倒热起来了？
据悉这其实与青藏高压有关。
夏天，让人汗流浃背的两大“元凶”，一是副热带高压，另一个就是青藏高压。前者来自太平洋，带着海洋的暖湿水汽，在它的控制下，天气又热又闷。而青藏高压不同，它很“热晴”，但比较清爽。
因此这段时间，
会持续晴空万里，
持续炙烤。虽然气温在35℃以上，
但好在不会闷热。
究竟，这样的热还要持续多久?
四川省气象台预计，
全省本周继续以晴热天气为主，
17-19日有一次明显的雷阵雨天气过程，
届时高温天气会稍有缓解。
总之，大家再...
再坚持几天吧...
（上次连续暴雨好像也是这么说的
）
（本文综合自四川日报、成都发布）
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