立秋后 不妨多食此野菜 保肝护肝 降血压 咽喉不痛 早食早好

【立秋后，不妨多食此野菜，保肝护肝，降血压，咽喉不痛，早食早好】

【立秋后，不妨多食此野菜，保肝护肝，降血压，咽喉不痛，早食早好】随着生活水平的提高，人们对于养生越来越受关注，更多人开始注重健康，大家好我是你们的健康小编辑小易健康每日说，今天小编为大家介绍秋季一种非常野生草本植物，食药两用不仅仅可以炒食，还可以入药，药用价值非常高，很多人管它叫做穿心莲，又叫做榄核莲、苦胆草、金香草等等，小时候常常用它喂猪，现在被搬上餐桌，成为餐桌上的美味佳肴，很多人并不陌生，接下来小编带着大家伙一起详细分享下关于穿心莲的相关知识吧。

【食用穿心莲的食用好处】

第一功效：我们都知道生活中很多人都爱食用蔬菜，现如今越来越流行吃野菜，这种蔬菜含有非常丰富的蛋白质和许多微量元素，食用这种野菜后，能够及时为人体提供充足的营养，让你一直保持健康。

第二功效：穿心莲是一种纯天然的保健野菜，被誉为清热解毒的良方，食用这种野菜，能够起到清热解毒，消肿止痛的功效，适量食用这种野菜后，能够起到非常不错的效果。

第三功效：穿心莲是一种非常出色的食材，食用后具有抗菌消炎，能够有效清除体内的毒素，治疗呼吸道炎症和咽喉炎等炎症，食用后具有相当出色的效果，咽喉不痛。

第四功效：我们都知道，食用穿心莲具有保肝护肝，降血压，预防心血管疾病的作用，而且还具有预防感冒和咳嗽的作用，能够起到治咳嗽的作用，早食远离感冒咳嗽烦恼。

【食用穿心莲的食用禁忌】

食用穿心莲的食用禁忌：一般人都能够食用穿心莲，但是肠胃不好和孕妇不宜食用穿心莲。

你见过这种野菜吗？你的老家叫做什么名字呢？（所有图片来自网络）

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