白萝卜是大家经常食用的蔬菜，大家只知道白萝卜这个名字，你知道白萝卜还有其他的名字吗？在古代时候，白萝卜也叫菜菔，紫花菘，温菘，芦菔。
白萝卜不仅仅是蔬菜可以食用，它的药用价值也相当高。它含有大量的蔗糖，葡萄糖和果糖，它的维生素含量比水果中的含量都要高很多 。它的钙同样含量也较高，而且它不含草酸，人体对白萝卜中的钙的利用率是很高的，所以需要补钙的人可以多吃白萝卜。
白萝卜具有利大小便，清凉止渴，散瘀解毒，除燥生津，止咳化痰，顺气消食等功效，适宜痢疾，鼻出血，呕血，支气管炎，肺炎，食积胀满等病证。
白萝卜还有很多的作用。如血脂高的人，可以用白萝卜120克，冬瓜皮20克，莴苣皮30克，把三种东西放入锅中，加适量水煎服，每日两次，有很好的降脂作用。
对于有高血压并伴有头晕的人，可以用白萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日两次，每次饮用100毫升，但糖尿病人不要服用。
对咳嗽而且痰还多的人，可以选用霜降后的白萝卜，不同季节其药用作用也不一样，洗干净，把它捣烂榨出萝卜汁，烧开后加适量蜂蜜温服，每次60毫升，每日吃两次；也可以将白萝卜，生姜，梨各适量，全部均匀切成片后，锅中加适量水煎服，可以当茶来饮用。
因为讲话太多造成声音沙哑，咽喉不舒服，可以用选用白萝卜一个，再用皂角3克，锅中加适量水煎后，把罗卜吃下去，再喝汤，每日三次。
百日咳，用白萝卜500克切成片，加冰糖60克，水煎服，每日3次，连用数日；也可以用白萝卜250克，橄榄6克，洗净切碎，水煎，每日两次，连续数日；还可以用新鲜的白萝卜适量捣成汁，加适量麦芽糖，蒸熟后饮用。
治疗冻疮，用大白萝卜一个，挖空，放入红糖适量，炖热后冷却，然后涂患处，每日3次；也可以用白萝卜洗净切片，每日睡前烘热，涂患处，至患处皮肤发红为止，连用5日，但冻疮破溃者不宜使用。
放松心情也是养生保健，你能看到上图中有几张脸，欢迎你在评论区留言，我会告诉你答案。
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