立秋后 吃葡萄好处多 但不要与一物同食 却有很多人不清楚

葡萄含有少量的糖份，主要以葡萄糖为主，葡萄糖是容易被人体直接吸收的葡萄糖。葡萄中还含有多种人体所需的营养物质，比如氨基酸、酒石酸等等。另外葡萄干含少量的水份，糖和铁的含量均相对增加，葡萄籽含有大量的原青花素，抗氧化的功效很好。常食对身体是非常有好处的。

葡萄中所含有的某种物质，可以预防癌细胞的出现，并且可以阻止癌细胞的扩散。经常食用葡萄，也可以有效的缓解身体的疲劳哦。

立秋后，吃葡萄好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚！

葡萄跟海鲜如果同食会不利于营养物质的消化吸收，引起呕吐、腹胀等肠胃不适等症状，严重会在胃里形成不容易消化的物质，对身体健康造成一定程度的影响。

（图片来自网络）

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