大家都知道雌激素对女性来说是很重要的，因为雌激素的分泌伴随着女性的生长和发育。但是雌激素的分泌并不是一直处于稳定的状态，在女性过了45岁以后，体内的雌激素就会明显的下降的趋势，卵巢也会出现衰退的现象，女性就会慢慢的变老。所以女性要适时的补充一定雌激素，身体的雌激素充足，对身体的好处多多。
女性过了45岁后，体内雌激素充足，这些好处等着你
1、月经正常无疼痛
大家都知道雌激素的分泌和月经是息息相关，雌激素分泌充足，月经就会正常到来，且不会出现无故的疼痛的感觉，这些都是月经正常的体现。雌激素的分泌，会影响到月经的周期。因为每次月经的到来，雌激素会在月经前几天分泌，出现不足的现象，可能会影响到月经周期。所以雌激素分泌充足，就不会出现影响周期的情况。月经正常没有疼痛，就可以说体内的雌激素分泌比较充足。
2、面色红润气色好
女性在45岁之后，肌肤的状态是明显不如以前的，这是由于体内雌激素不足引起的。如果体内的雌激素充足，肌肤一改暗沉无光，面色红润，人看着就会更年轻，就会有很好的延缓衰老的效果。另外雌激素较充足，对女性的精神状态也是有一定的改善的，整个人充满活动。
3、血管弹性好
雌激素的分泌除了对女性的外貌有一定的影响，其实对血管健康也有很好的效果。有相关的研究表明，体内雌激素充足的女性，血管弹性会较好，血液循环也是比雌激素不足的女性要快的，所以女性补充雌激素，不仅是只影响外貌，还会影响到血管健康，所以平时要注意补充雌激素。
4、情绪稳定
女性在45岁之后，会进入更年期，这个时期的女性普遍会出现情绪波动大的现象，这是由于体内雌激素分泌降低引起的，这其实对身体健康是很不好的，可能会影响自己的身体健康。所以在年龄段，你雌激素充足的话，就不会出现这些问题，情绪也不会出现异常的波动，身体就会更加健康。
5、不会轻易发胖
女性的雌激素是内分泌的一个重要的环节，雌激素分泌充足，不会轻易出现发胖的现象。雌激素出现低下的现象，内分泌就会出现失调的现象，这种情况下，女性就很容易出现肥胖的现象，并且这个时期出现的增重现象，是比较难减下来的。因此在平时生活中，要多加注意，补充充足的雌激素。
女性在45岁以后，月经会慢慢减少，卵巢的功能会出现衰退现象，雌激素的分泌就会出现异常的现象，这对身体健康是很不好。所以在这个时候，要注意补充体内的雌激素，身体就会明显的改善，皮肤变好了，面色红润气色好，人就会显得更加年轻美丽。所以女性想要保持美丽如初，就要关注自己体内雌激素是否充足。
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