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随着生活节奏的加快，越来越多的人变得"任性"，不规律的饮食已经司空见惯。没有胃的消化，小肠就无法吸收营养，那么治疗胃病的方法是什么呢？在这里，我将向你们介绍一种滋补野菜胃的方法。
苦菜属传统野生蔬菜之一，含有苦味元素不含毒素，即使胃肠道炎症不会引起食用苦菜食物中毒，此外，苦菜营养丰富，不仅能补充身体需要，而且对胃炎也有一定的辅助治疗作用。苦菜含有蒲公英醇、胆碱等成分，对上消化道炎症有一定的杀菌作用，如：口腔溃疡、咽炎、食道、胃炎等。
苦菜的学名叫麻、菊苣。苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。其中紫花苦菜对人最有益，对胆囊炎、胃炎有很好的疗效。苦菜具有清热、干燥、湿、除肿、化脓、除淤积、解毒、凉血、止血等功效。较常见的食用方法有大蒜混合苦菜、酱油加苦菜、苦菜烤猪肝等。
除了苦菜之外，以下小配料，胃的营养效果也很好，我们经常可以吃哦。
胃消化功能差的人，症状是吃一点就会饱，多一点会吃胃胀，特别是在晚上吃得多，还因为胃滞胀和影响睡眠。肠胃不及时，还能使淡丁香茶喝，长白山稀丁香茶不仅能温胃，还能起到减食、止吐、适合大家喝的作用。
黄糖味甜，性平，入肺、脾经；有补气作用，胃滋润肺，此外，冰糖还能去胃火，帮助清除体内毒素。
猴头菌具有独特的消化道系统保护、调节和修复功能，常吃平菇，能提高食欲，增强胃粘膜屏障功能，对胃非常有益。经常食用猴头菇可以增强胃粘膜屏障功能，有利于溃疡愈合和胃上皮细胞的再生和修复。
陈培普洱茶含有丰富的维生素，它能促进胃酸分泌，帮助人体消化，进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表面，在胃中发挥保护作用，常饮有益！
谷子属温热食品，煮成粥，香味溢，是一种很好的胃保护食品，特别适合脾胃虚寒，能缓解胃痛，中和胃酸。中医认为，小米味甜、咸、凉，进肾、脾、胃经络，"本草简编"有谷子治疗胃热痢疾、煮粥、益丹天、补虚损、开肠、胃"记载。
黑木耳是我们比较常见的排毒食品，适当的进食可以帮助排出肠胃中的一些毒素，有利于胃肠健康，黑木耳胶能吸收人体消化系统中残留的灰尘、杂质和放射性物质，会被排出体外，具有清胃、清洁肠、防止辐射的作用，是成人维持肠胃的优良产品。
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