女人一直都是都是很容易体寒的人，但是很多女人比起自己的健康，反而更加的关心家人的身体健康，这样也让很多女人忽略了自己的健康问题，平时都是在当一个好妻子、一个好母亲、一个女强人，什么小病都不当回事，只有在月经期间才感受到自己痛经难忍，再等到身体出现大问题的时候，就更加的后悔也来不及，一定要从平时生活中开始调理身体，手凉脚凉，也许是宫寒，痛经月经失调，也许是子宫出现问题！女人宫寒，月经失调痛经？多喝2汤，少吃1蛋，子宫肌瘤绕道走！
1.西红柿胡萝卜汁
西红柿里面除了水分就是营养，几乎没有脂肪含量，女人经常吃可以美容养颜，还能瘦身排毒，避免子宫壁堆积一层脂肪，而胡萝卜里面含有胡萝卜素和大量的维生素c，可以延缓衰老帮助排解毒素，而经常吃胡萝卜还可以帮助女人保护子宫卵巢，用西红柿和胡萝卜榨汁，更能帮助体内吸收营养物质！
2.红枣枸杞汤
红枣是可以补血活血的一种食物，可以让我们面色红润，恢复气色更加的动人，而枸杞是很常见的一种补药，帮助我们清肠润胃，也是可以补充气血的，用红枣和枸杞一起熬汤，让两者的功效更加翻倍，平时多喝一点红枣枸杞汤可以暖宫暖胃，让我们子宫卵巢更加的健康，调整月经的周期，排出体内的污血！
3.少吃煎蛋
鸡蛋虽然很有营养，但是并不是什么蛋都要多吃，平时我们吃的最多的就是荷叶蛋、白煮蛋、茶叶蛋、煎蛋……其中煎蛋女人可以少吃一些，特别是子宫已经出现不健康症状的女性，油煎鸡蛋经常吃会增加子宫卵巢癌，在油煎鸡蛋的过程中，鸡蛋已经发生质变，所以产生的很多活性分解产物会诱导癌变！
女人宫寒，月经失调痛经？多喝2汤，少吃1蛋，子宫肌瘤绕道走！女人一定要关爱自己的身体健康，而看到这篇文章的朋友也要多关心身边的女性，希望大家都能够拥有健康的身体！
如果觉得《女人宫寒 月经失调痛经？多喝2汤 少吃1蛋 子宫肌瘤绕道走》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
