肘关节在进行手术后，很大一部分患者都会以为手术完就可以了，就能够让自己恢复到正常的生活状态了。然而，在固定了一段时间后发现，依然没办法独立完成吃饭、洗脸等动作，出现肘关节僵硬。为了能让肘关节术后的患者更好的了解康复时机与治疗方法，下面就为有需要的患者来分享一些康复的相关情况！
患者须知：
1、肘关节要避免长期制动：肘关节外伤或术后，在允许的条件下应早期进行功能锻炼，避免长期制动，一般在固定3周以上都比较容易出现僵硬。
2、进行正确的康复锻炼：肘关节的康复锻炼应在早期，进行无痛或微痛的主动功能锻炼。因此，患者术后应尽早与康复师进行充分交流，学会正确的锻炼方法，康复师根据患者具体情况来调整康复方法。但切记不能操之过急，也不能进行大强度牵拉，否则容易出现异位骨化。
康复治疗：
早期：可在无痛或微痛的情况下进行主动功能锻炼；还可以进行一部分被动活动度锻炼，也可以做些理疗，如骨折治疗仪，可以促进骨折的愈合速度。
被动关节活动度牵伸：上臂及肘部保持不动，握住前臂远端，慢慢向下压，到最大限度。
中期：可以做以无痛或微痛的功能锻炼为主，理疗、康复器具、支具或外固定架帮助下为辅的被动功能锻炼，如被动肘关节牵伸。
（JAS肘关节牵伸器）
后期：主要是加强上肢的肌肉力量锻炼，加强肘关节的屈伸功能锻炼，以牵拉开肘关节周围的粘连挛缩组织，从而恢复正常的肘关节屈伸功能。
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