糖尿病是全世界最主要的慢性非传染性疾病之一，近些年随着患病率的上升，糖尿病所带来的疾病负担越来越严重，糖尿病及其并发症严重影响了人类的生活质量。
全球糖尿病患者数已增至4,25亿人，中国是糖尿病的重灾区，中国糖尿病的患病人数已高居全球首位其次是印度、美国、巴西、俄罗斯。
据最新的《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查研究显示，中国18岁及以上成人糖尿病患病率已高达11.6%，糖尿病前期的患病率更是达到了惊人的50.1%.这意味着，每10位中国成年人中，就有6位血糖不正常。按照这一比例，我国糖尿病患者人数已达1.14亿人，糖尿病前期人数接近5亿人。糖尿病已经成为我国最为重要和棘手的公共卫生问题之一。
比疾病更可怕是，我们对疾病认知的缺乏。该调查显示，在中国，糖尿病患者知晓率仅为30.1%.也就是说，在1.14亿糖尿病患者中，有约8千万人不知情。未被发现的问题，往往潜藏着更大的危机。
一般糖尿病在恶化成2型糖尿病之前都会有一些征兆，比如血液检查中糖分含量很高，于是胰腺开始分泌过量的胰岛素试图控制血液中的高糖，所以定期做检查是非常有必要的。
此外如果有糖尿病征兆，我们能从日常生活中找到很多线索，比如体重、家族遗传、久坐的习惯还有不良的饮食方式等。
这里我给大家介绍5个信号，如果你出现两个以上，一定要赶紧去医院检查！
1. 视力模糊
无论是糖尿病前期还是已经患上了糖尿病都会对视力有影响，眼睛有可能肿胀或变形，从而慢慢损害视力。
2． 血压高
血压变高意味着心脏将血液输送到身体里的负担更重，同时将血液中的糖分代谢掉也变得更难。
3. 痛风
这个疾病会伤害关节，且非常疼。如果有通风很可能是糖尿病前期的征兆。而且一般痛风在体重过重的人群中更常见。顺便说一句，体重过重患糖尿病的风险也更高。
4.经常口喝和饥饿
吃完饭后很快就感到饿了说明胰岛素不能有效处理摄取的多余糖分。这种情况下，糖分依然留在血液里，身体必须更加努力工作来代谢这些多余的糖分，其中一个方式是小便，所以会总是口渴。
5.皮肤问题
如果身体里的胰岛素过度增加，皮肤起皮、出油、起小痘痘都有可能发生。此外还可能经常觉得四肢发痒。当糖尿病严重时有可能导致截肢。
以上五个征兆请一一对照，如果出现两个以上要及时就医。即使检查后你已经处于糖尿病的前期也不用担心，因为只要遵循医嘱，采取健康的饮食方式，定期锻炼身体，改善睡眠习惯等是完全可以改善的。
心正意诚，则身修而天下化
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