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“空调病有多严重？”
文 | 青黛老师图|来源于网络
最近这几天可能有些朋友在公司、在家吹空调吹得有点多，感觉一进到空调房，自己就全身难受，这种情况就是我们常说的空调病。
空调病如果从中医的角度而言的话，也称之为寒包火。就是说你身体之中可能吃了一些过于油腻油杂食物导致了你本身体内就有内热的积聚，并且你呆在温度过低的一个空调屋，从而感受到了寒风的侵袭，体内的热、寒失去了正常的平衡和代谢导致的一个情况。
我们往往会出现鼻子不通气，头部昏昏沉沉的情况，那么关于这些问题怎么样解决的？今天给大家推荐几个穴位。
第一个风池穴。
这个穴位是我们足少阳胆经的重要穴位，也是胆经和阳维脉的交会穴。它位于我们后脑勺下方，颈窝的两侧，大概就是有我们颈窝向外两个拇指的距离。
第二个是定喘穴。
因为空调病往往伴随有咳嗽这些情况，所以我们艾灸一下定喘穴，对于支气管炎、哮喘、百日咳都有一定的功效。它位于我们的背部第七颈椎棘突下旁开零点五寸，其实的距离我们的大椎穴很近。
第三个是大椎穴。
大椎穴我们都知道是一个阳气汇聚的地方，位于第七颈椎下的凹陷处，这个穴位比如说感冒、支气管炎、肺炎等，很多的呼吸道的病症，包括感染都有治疗效果，所以说大椎穴以及定喘穴，大家在一定程度上可以一起艾灸，如果你的艾灸盒足够大的话。
第四个是迎香穴。
迎香穴对于我们而言，主要是缓解我们鼻腔的一个鼻塞问题。起到一个祛风、通窍、理气、止痛的情况，迎香穴位于我们鼻翼的两侧，很好找。
第五个是太阳穴。
太阳穴在中医的经络学上也称之为经外奇穴，由眉梢到耳朵之间，大概三分之一的距离，这个穴位大家经常用，对于太阳穴的艾灸主要是能够起到疲劳、止痛、醒脑有很好的效果，比如说你进入空调房，感觉自己头昏脑胀、头晕，对这种情况多艾灸太阳穴是一个很好的穴位。
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