宝宝手脚微凉是正常现象。人的手脚本身就是散热的器官，孩子因为新陈代谢较快，相对于成人来说，手脚更容易发凉，而这种“凉”并不是判断孩子冷暖的标准。
袜子要不要穿？鞋可以不穿，那袜子呢？就跟老人们说的一样，万一着凉了怎么办？确实，穿袜子的作用和戴手套的作用一样，是为了保暖，既然是为了保暖，那么如果不冷那能不穿就不穿。
很多时候，我们摸宝宝手脚都是微凉的，然后就会不自觉地想给宝宝添加衣物。其实这是不必要的，判断宝宝是否凉，最好的地方是摸颈后。
因为宝宝的血液循环系统还在发展中，血液会先供给最重要的内部器官，首先保证它们有足够的营养，自然手脚是最后被照顾到的。这个现象会持续一段时间，直到宝宝动得越来越多，血液循环才会改善。
光脚可以增强体质。夏天让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。
实践证明，宝宝赤足训练一段时间后，绝大多数体质增强了，身高、体重增加了，连感冒也很少发生。
光脚刺激触觉感官发育
视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉这七大感觉系统中，触觉是人最基本、影响力最大的感觉系统。触觉的发展可以增强宝宝的区分和辨别能力，帮助宝宝认识物体的形状、大小、质地和重量等特质，是日后认知发展的重要基础。
医学研究表明孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。这样孩子也会更聪明。宝宝通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体协调性。
宝宝光脚时一定要确保地面安全，没有异物，有没有水渍。如果是地砖或水泥地，铺上爬行垫什么的也是，地面要打扫干净，宝宝玩了一段时间后，要及时清洗，免得孩子吃脚抠脚再吃手。
热天开空调，家里又是瓷砖地板的，更加不建议。因为冷空气比热空气要重，会导致冷空气流动到地面热空气漂浮在屋顶，瓷砖地板会更凉，所以尽量不要让宝宝光脚踩地板。如果身体不舒服，不要光脚，有部分人踩在冰凉的地面上，会出现拉肚子的情况，这个是因人而异的。如果宝宝在地上踩一会就会腹泻拉稀，家长也不要让宝宝光脚踩地。可以铺上爬行垫，让宝宝光脚在垫上。也不是所有的娃都喜欢光脚，如果孩子不愿意也不要勉强，孩子舒心最好。让宝宝适当光脚有利无害的，妈妈们更是无须担心。
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