男人离不开女人，女人也离不开男人，这应该是最浅显的"阴阳互补"的自然规律吧！绿帽朋发现现在的男人似乎缺乏了谈恋爱的动力，以致很多女人也无辜受到牵连。对于单身，男人"动手能力"强，可能觉得没什么；可女人就不一样了，有时候就算炎炎夏日也会感到空虚寂寞冷。
既然女人单身已经成为既定事实，那也不能白白浪费时间来胡思乱想啊！绿帽朋觉得女人就应该首先成为自己的女王，然后才能用散发出的个人魅力让喜欢的男人拜倒在石榴裙下。那么当女人寂寞难耐的时候，她们可以怎样度过煎熬的岁月呢？
一、健身
生命在于运动。女人不运动身体容易堆积毒素，特别是在30岁之后，人体新陈代谢能力下降，如果还不健身就等着"人老珠黄"吧！绿帽朋觉得女人可以做些比较休闲的运动，例如游泳、慢跑、瑜伽等；你如果想日后和另一半过上幸福的生活，那必须深蹲啊！
二、美容
女为悦己者容。为了取悦自己和喜欢的人，女人打扮得漂亮一点也是天经地义的事，说不定还能让高富帅神魂颠倒呢！这个世界上没有丑女人，只有懒女人。只要经过精心打扮，你就是这条街上最靓的崽。绿帽朋不是叫大家一定要去美容院，在家美容效果也是杠杠的。
三、追剧
看剧慰藉心灵。单身女人晚上躺在床上，翻遍了所有的联系人，却始终找不到可以谈天说地的那个他。这就是所谓的"爱而不得时最煎熬"。其实绿帽朋觉得看剧就特别容易打发时间，建议大家看些有营养的电视剧。
四、看书
阅读陶冶情操。如果觉得看剧占用的时间太多了，不妨把手机放一旁，静下心来看书吧！历史、文学、科普方面的书籍可以多看一些，至于言情小说最好少看一点，免得走火入魔而不能自拔。
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以上四个方法是绿帽朋专门为单身女性量身定做的，它们可以让大家"内外兼修"，还能避免"想入非非"，从而有效避免"寂寞难耐"。女人如花，一定要找准时机让自己绽放，否则连插在牛粪上的机会都没有了。
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