孩子的智商问题
是大家都十分关注的
但要注意的是
孩子出生之后智商就基本上固定了
所以怀孕期间要十分注意
孩子智商的发育
下面小编带你去看看
胎儿的智力发育时间
胎儿智力发育第一期脑细胞形成期
怀孕前8周，是胎儿脑细胞的形成期。最初的原生神经组织，约在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。一般认为，神经胚形成约在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，"先天遗传"已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予"后天环境"的培养了。
胎儿智力发育第二期脑细胞增殖期
孕期的最初三个月是胎儿大脑发育的关键时期。在怀孕第四周的时候，由受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等。第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有 25万个神经细胞形成。一直到二十二周时胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。因此，这个时期称为脑神经细胞激增期。
由于胎儿的脑细胞具有"一次性完成的"的增殖特点，需要准妈妈在这一时期特别注意营养的摄入。如果准妈妈在这一阶段营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使发生智力障碍。
胎儿智力发育第三期脑成长活泼期
胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。
要想胎宝宝天生丽质、聪明伶俐
孕期营养自然不可或缺
大脑发育需要什么
我们就需要重点补充什么
胎宝宝的大脑最需要哪些营养呢？
以下这几种，孕妈咪们一定要补充！
胎儿智力发育影响因素叶酸
叶酸是一种B族维生素，有助于细胞分裂成长，促进胎儿大脑发育。充足的叶酸，能有效预防胎儿神经管发育异常，降低发生胎儿神经管畸形的几率，使宝宝更健康聪明。
对叶酸的补充，可以从孕妇准备怀孕的前三个月开始。我们可以通过食用叶酸含量高的食品来补充叶酸。比如：动物肝脏、豆类、深绿叶蔬菜(比如西兰花、菠菜、芦笋等)、坚果、葵花籽、花生和花生酱、柑橘类水果和果汁、豆奶和牛奶等。
胎儿智力发育影响因素DHA
DHA是Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，它是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿智力和视力发育至关重要。
对DHA的补充应该从怀孕后的第3周开始，因为这个时候，胎儿大脑内的神经系统已经开始发育，到了第四周，视力发育也开始了，一直到怀孕第三个月时，胎儿的脑细胞数量和神经突触发育达到一个高峰，所以，这段时间补充DHA，对准妈妈和胎儿都更有好处。DHA的补充可以从深海鱼油、鲷鱼、鲫鱼、黄鳝、蛋黄、牛奶、核桃等中摄取。
胎儿智力发育影响因素锌
锌是构成核酸和蛋白质所必需的营养素，也是人脑中含量最高的一种金属离子，在与记忆力、情绪及语言相关的大脑皮层边缘部，海马区中的浓度较高，能保护脑内酶系统。
一般从孕中期开始，胎儿对锌的需要便迅速增加。另外，怀孕后，准妈妈血容量增大，血液中的锌含量就会相对减少，可根据医生监测结果来适时补锌。一般来说可以从瘦肉、海鲜类、蘑菇、鸡蛋、奶制品、坚果、葵花籽、苹果、香蕉等中摄取足量的锌。
胎儿智力发育影响因素卵磷脂
卵磷脂的主要组成部分是胆碱。充足的卵磷脂，可提高大脑信息传递的速度与准确性，这对于胎儿大脑来说具有特殊价值。
胎儿的脑神经系统从怀孕5-6周开始发育，尤其前3个月，更是脑细胞发展的重要阶段，但整个神经系统的发育会持续到孕期结束，甚至到宝宝出生后3年内。所以卵磷脂的补充整个孕期都可以进行。我们可以从豆制品、蛋黄、鱼脑、木耳、玉米油、谷类等中摄取卵磷脂。
胎儿智力发育影响因素铁
铁是构成核酸和蛋白质所必须的营养素，也是人脑中含量最高的微量元素，缺乏铁会造成胎儿大脑发育不良。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气，如果缺铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良，甚至会导致胎儿智商低。
一般来说，准妈妈到孕中晚期都需要补铁，一方面保证胎儿的发育，另一方面是为了分娩、产后做储备。我们可以从红肉、黄豆、全麦食品、芝麻酱、海带、紫菜等中摄取铁。补铁的同时吃点富含维生素C的食物，可以提高铁的吸收率。
但是一定要注意的是：钙会影响身体对铁的吸收，所以，在吃富含铁的食品或铁剂时，不要同时不用补钙产品。
胎儿智力发育影响因素唾液酸
唾液酸可以促进记忆力和智力。记忆力形成的结构基础是神经细胞的稳定的突触连接，而唾液酸又是神经细胞膜和突触的营养素，可促进神经细胞的分化、发育和再生。
所以孕妈从怀孕到哺乳阶段都需要坚持补充唾液酸，这样非常有利于促进宝宝大脑发育。许多食物中都含有唾液酸，所有乳类、鸡蛋、奶酪、包括天然母乳和人体唾液。但燕窝中的含量是普通食物中的50倍。为了孩子的健康，孕妈在备孕、怀孕、哺乳期间都要坚持食用燕窝，这样可以促进婴幼儿的记忆力和智力的发育。婴幼儿（4个月后）还可以直接食用燕窝。
孕妇的荷尔蒙分泌与营养素补充
会影响到胎儿智力发育
尤其前3个月
更是脑部细胞发展的重要阶段
所以身处孕期的孕妈妈一定要
补充充足的营养
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