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亚洲人的审美观认为，长得高和瘦，就是美，特别是骨感身形特别受欢迎。不过，在最近几年，在T台上看到的模特身形就会发现，苗条很显然苗条是普遍现象，细心的人也会发现，健美的曲线线条才是凸显模特魅力的所在。最出名的维密天使，每年都会进行健身训练，目的不仅是为了保持着瘦的状态，更多的是让身形更健美。
柬齐娜起初只做有氧训练，后来才发现，只有力量训练才能保持着好身形，教练告诉她可以从普拉提训练做起。于是，2年前她就开始练习普拉提。普拉提不仅能增强体质，对于塑形也能起到很好的帮助，这也是为什么这几年普拉提训练要比瑜伽更受欢迎的原因。
柬齐娜平时除了锻炼柬齐娜，每周都会进行3次力量训练，她从来没有畏惧力量训练会给她练出肌肉身形，因为她知道，力量训练只会塑造线条身形，让身形变得更有魅力。再来看看柬齐娜的身高，和男性站一起就一样高。一双大长腿，加上曲线身形，真是充满魅力。
柬齐娜健身两年，流过的汗水只有自己知道。健身并没有让她变得更瘦，身形依然苗条，还增加了几分壮实感，变得更有魅力了。柬齐娜这种坚持是精神，真值得我们去学习。为了达成自己的目标，努力坚持去完成，难道这不是满满的正能量吗？
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