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最近，
一篇研究在网上引起了热议，
研究中指出——“肌肉男的精子数量低”
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这篇研究，
大概阐述了几个观点：
1.肌肉、精子的生产都需要耗能，所以形成了冲突，精子的数量就少了。
2.某种昆虫扯断大腿后，睾丸变得更大，直接证明第1点的理论。
3.没肌肉的人比例更多，没肌肉或许有某种好处。
这篇研究一出后，
不健身的网友瞬间高潮了，
“这就是我不健身的原因，知道吗？”
约过7.8个肌肉男
都小的可怜
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肌肉男太恶心了
身体平滑最好
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不喜欢肌肉太过分
适中就好
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从小就不喜欢肌肉男
肌肉男太吓人了
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不喜欢肌肉男
但是也不喜欢胖的
小肉就行了
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所以，根据研究我们得出：
“截肢后的胖子，精子量是最多的。”
因为没肌肉，耗能少，而且没有大腿...
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这篇研究根本经不起推敲，
我们来一个个的反驳以上的观点。
反驳1：肌肉、精子产生都需要耗能
那按照这个观点，我们是不是每天躺着、坐着，不要去做任何的耗能，精子的数量就会提高？
但是，为什么听很多的研究都说过，久坐、不运动反而会减少精子的生产呢？
而且，非得多的研究中都指出，运动可以提高激素环境和激发产精过程。
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反驳2：昆虫断掉大腿，睾丸更大
在人类身上做过这样的实验吗？我就想问？？把健康的人双腿截肢，看看会不会睾丸变得更大？即使会，那我们为了提升精子量要自废双腿吗？
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反驳3：没肌肉的人，或许有某种好处
不反对别人没有肌肉，但是有肌肉的人不也是从没肌肉过来的吗？他们因为健身而失去了什么吗？不是获得了更多吗？健康的身体、积极的态度、自信、阳光...等等
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其实，
也有不少网友都觉得，
这篇来自知名杂志的研究漏洞百出。
网友：SAIYANJIN
事实上这篇文章所在的杂志知名度不是太低，其次，他的样本只有118个人，而且是通过自己汇报的方式定期填写调查问卷，分三组对照平均每组每性别20人，不仅有肌肉还有长相力量对比，这样的计量方法得出的结果绝对不可信。
然而，
让这位网友心寒的不是这份研究，
而是在底下跟风黑肌肉男的那些网友。
网友：SAIYANJIN
本来以为评论下面起码能有一个人来交流交流那篇论文计量方法上的漏洞，看完之后感觉？？？一堆附和的看得我头皮发麻！
所以我想说：
“你们不健身可以，但请别黑！”
每个健身者付出的努力，是你们想不到的。
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想提升精子量，
应该去健身，而不是不健身。
研究：运动提升精子数量与质量
适量的运动可增加精子“活力”，研究者发现常运动的男性，他们的精子比久坐的同辈人的精子速度更快。他们认为，运动提高健康的生理激素，这样就为精子的产生创造了一个更好的环境。
这项发现来自西班牙的科尔多瓦大学，它很重要，因为在过去的五十年，精子质量总体下降很多。有很多因素造成，像喝酒、抽烟还有肥胖水平的增长。研究小组对是否运动的男性比不运动的男性在荷尔蒙和精子质量有差异进行评估。他们研究的方面包括，精子的数量和动能，还分析一些荷尔蒙像睾丸素、皮质醇和促卵泡激素。
结果包括身体锻炼有更好的精子质量。研究组组长Diana Vaamonde说：“先不论结果，样品数量不是很多(31人)，由于分析很复杂，这是第一份针对两群人参数的差异的评估。”
“由于越来越多的研究需要用来被证明这些发现，我们建议通过锻炼提高激素环境和激发产精过程。”
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肥胖身材，
不运动的肥宅，才影响精子数量。
研究：肥胖影响精子数量
肥胖会影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，由于男性肥胖大部分是内脏脂肪堆积，脂肪组织中的芳香化酶使雄激素转化为雌激素，雌激素水平增加，性腺功能继而下降。同时，肥胖常伴随的胰岛素抵抗及高胰岛素血症, 可减少性激素结合蛋白合成，导致性激素结合蛋白活性下降，使得睾酮水平下降。这些改变都会使精子的生成受到影响。
同时，精子的生成对温度比较敏感，阴囊的正常温度是34-35℃，肥胖患者阴囊周围脂肪堆积，睾丸局部温度升高会降低精子运动能力，增加精子DNA损伤。
氧化应激反应会损伤精子DNA完整性。肥胖通常伴有高血糖的发生，高血糖可使精子的氧化应激反应增加；肥胖者代谢率增高, 活性氧产生增多, 造成精子产生减少。同时，在高胆固醇、高游离脂肪酸长时间作用下，精子氧化应激反应水平均提高。
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最后我想说：
“不要动不动就贬低肌肉男
觉得肌肉毫无用处...”
肌肉男到底行不行
你们自己试试就知道了
-END-
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