1、少吃多餐
出现慢性胃部疾病的人需要通过合理的方式来养胃，坚持健康的饮食原则，例如坚持少吃多餐的方式对慢性胃炎的保养有利。在少吃多餐的帮助下，可以减轻肠胃负担，避免一次性摄入太多的食物而导致消化负担加重。一般少吃多餐对胃部健康保养有利，可以防止胃部疾病加重。
2、清淡饮食
出现慢性胃部疾病后，需要坚持清淡饮食的习惯，清淡饮食可以减轻对胃部的刺激。部分人平时总是喜欢吃各种辛辣，重口味的食物，久而久之可能导致胃部粘膜受到损伤。在食物的持续刺激下，也可能影响胃部疾病的发展。因此，存在慢性胃部疾病的人，需要坚持清淡饮食的原则。
3、坚持规律饮食
慢性胃部疾病如果没有及时治疗和改善，可能会导致胃部健康严重受损。因此，在调养身体的过程中，需要坚持规律饮食的原则，有利于提高胃部功能。如果总是饮食不规律，三餐不定时，有可能会导致胃酸分泌紊乱，对胃部健康不利。因此，坚持规律饮食尤为重要。
4、少吃冷冻食物
在慢性胃部疾病的影响下，很多不良症状会出现，需要坚持健康的饮食原则，例如坚持少吃冷饮、冷冻食物，也是改善慢性胃部疾病的措施。因为出现胃部疾病后胃粘膜变得脆弱，如果总是受到寒冷的刺激，可能会导致胃部疾病加重。慢性胃病患者应该多吃温补身体，养胃的食物调理身体。
1、不能狼吐虎咽
我们吃的东西都会经过储存，研磨和消化等程序，才能让他们形成乳状排进大肠内，这个过程中要是咀嚼不细的话，狼吐虎咽就会加重了胃部工作，长时间这种状态就会在大肠里面形成垃圾，排泄不出去，致使你胃粘膜受到严重损伤，要是细嚼慢咽的话还能增加你唾液方面的分泌，这样就能减少胆汁和胃酸的分泌状况，有效地保护了胃部，因为它的压力变小了。
2、不能饥饱不均
尤其是在饿的时候胃里面会分泌大量蛋白酶和胃酸，两者相遇会让你粘膜部分出现自我消化，而且大家都应该明白暴饮暴食本来就是加重胃部工作，长期这么做就会让食物都停留在这个部分排不出去，大幅度损伤。
3、晚餐不能吃太饱
这种现象发生在年轻人比较多，经常吃夜宵和晚餐太丰盛，会影响了你睡眠质量，导致身体发生肥胖情况，也加重了胃粘膜工作，分泌过多的胃酸，这样做长期会致使胃溃疡，所以我们要从生活习惯上改气，才能更好的保护身体健康。
4、饮食不干净
得了十二指肠溃疡患者是因为感染了幽门螺杆菌，经常是牙具，餐具和接吻来传染，所以不干净的东西我们千万要克制。
养成良好饮食状态非常重要，不能暴饮暴食，也要注意饮食卫生，而且更不能在饭后做剧烈运动，影响肠道消化。
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